Би - бәрінен де демократиялық өнер. Бұл аяғында тұра алатын барлық адамдар үшін қол жетімді. Алайда, қазіргі әлемде мыңдаған адамдар билеуді үйренуді армандайды, бірақ оның «оларға берілмегеніне» сенімді. Бірақ шынымен солай ма? Сабақсыз, мұғалімдерсіз және туа біткен дарынсыз билеуді үйрене аласыз ба? Иә болады. Сіз тек өзіңізге сенуіңіз керек.
Бұл қажетті
би музыкасы, үлкен айна, спорттық аяқ киім, би қойылымдарының бейнелері
Нұсқаулық
1-қадам
Көбіне би сабағына қатыспаған немесе дискотекаға қатыспаған адамдар билеу үшін ерекше туа біткен қабілеттер қажет, немесе, ең болмағанда, мұғаліммен сабақтар қажет деп ойлайды. Өздерін билейтін көпшіліктің арасынан тауып, олар адасады, ұялады, қолдарын қайда қою керектігін және денелерімен не істеу керектігін білмейді. Және олар өздерінің ыңғайсыздығын дәл дұрыс билеу қабілетінің жоқтығымен түсіндіреді. Алайда, көптеген би мұғалімдері басты мәселе қажетті қимылдарды білмеу емес, ырғақты сезіне алмай, өз денеңді ести алмауда деп көрсетеді. Бірнеше аккордты механикалық түрде есте сақтау биші болуды білдірмейді, егер сіз оларды сезінбесеңіз, басқа адамдардың қимылдарын қайталау ешнәрсе жасамайды.
2-қадам
Сондықтан, сіз би билеуге үйренуіңіз керек бірінші нәрсе - музыкаға табиғи және кедергісіз көшу мүмкіндігі. Егер сіз би үйірмесіне барудан ұялып, тиісті курсқа жазыла алмасаңыз, ештеңе болмайды - сіз үйде де биді босатуды үйрене аласыз. Мұны істеу үшін алдымен сізге шамамен 2 шаршы метр бос орын, тегіс еден және үлкен айна қажет болады. Және, әрине, сіз қозғалғыңыз келетін сүйікті музыкаңыз.
3-қадам
Егер еденде кілем болса, кездейсоқ мыжылып қалмас үшін оны орап алу керек. Аяққа кроссовка немесе кез-келген басқа спорттық аяқ киім киген дұрыс. Жалаң аяққа барған жөн емес, өйткені тобық буындарын зақымдау өте оңай. Үлкен айна сіздің барлық қимылдарыңызды анық көруі үшін қажет.
4-қадам
Алдымен қандай-да бір күрделі немесе күрделі қимылдарды жасауға ұмтылудың қажеті жоқ, тек музыканы қосып, өз қалауыңыз бойынша жүріңіз. Дененің өзі сізге қандай қозғалыс белгілі бір ырғаққа сәйкес келетінін айтады. Ұялмаңыз және епсіздігіңіз үшін өзіңізді сынамаңыз, өйткені би - бұл міндетті емес, рахат.
5-қадам
Сіздің денеңіздің музыкамен еркін демалуға дағдыланғанын, ырғақты оңай ұстап, оны ұстанатындығын сезінгенде, би қимылдары мен байламдарының әртүрлі түрлерін зерттеуге көшуге болады. Мұны үйде де керемет жасауға болады. Бүгінде би сабақтарымен қатар, бишілердің орындауымен де көптеген бейнелер бар. Өзіңізге жақын стильді таңдап, жазбаны қосып, жай жүргізушілермен би билеңіз. Көрсетілген қимылдарды көбейтуді қаншалықты тез және оңай үйренетіндігіңізді өзіңіз байқай алмайсыз.
6-қадам
Өздеріңіз білетіндей, кез-келген білім тәжірибе арқылы тексеріледі. Сондықтан, алғашқы би дағдыларын меңгергеннен кейін, ұялған нәрсені тастаңыз және жақын би клубына немесе дискотекаға барыңыз. Мүмкін сіз алғаш рет бейтаныс адамдармен қоршалған би алаңында өзіңізді ыңғайсыз сезінесіз, бірақ бишілердің негізгі бөлігі сіздің шеберліктеріңізден ешнәрсе артық емес екеніне көз жеткізгенде, бұл ыңғайсыздық өте тез өтеді. Бірақ мұнда үлкен оң заряд алу және жаңа нәрсе білу өте оңай.
