Алғаш рет бұл элементті 1983 жылы Майкл Джексон орындады. Содан бері ай серуені оның тауарлық белгісі ғана емес, сонымен қатар кез-келген бишіге танымал брейк-элемент болды.
Бұл қажетті
жұмсақ табанымен иілуге болатын жұмсақ аяқ киім
Нұсқаулық
1-қадам
Тік тұрыңыз. Содан кейін, сол аяғыңызға сүйеніп, оң аяғыңызды артқа алып, еденге перпендикуляр саусақтың үстіне қойыңыз. Тепе-теңдікті жақсы сақтау үшін, аяқтарыңыздың арасындағы қашықтықты үнемі сақтаңыз. Қашықтық сіз үшін осы қалыпта тұруға ыңғайлы болатындай болуы керек.
2-қадам
Сол аяғыңызбен өкшеге мықтап тұрыңыз. Содан кейін оны оң жақтан артқа қарай сырғытыңыз (аяғыңызды еденге сырғытыңыз) және оны саусақтың үстіне қойыңыз, салмақты оң өкшеге ауыстырыңыз. Бұл кезде оң аяғыңызды саусағыңыздан бүкіл аяғыңызға түсіріңіз. Осылайша, аяқтар кері бағытта болады.
3-қадам
Екінші аяғыңызбен дәл осылай жасаңыз, сіз артқа қарай жылжытыңыз. Жүру елесін жасау үшін қолдың қимылын қосыңыз. Оларды жүру кезіндегідей қозғалтыңыз: оң аяғы артқа, сол қолы алға - және керісінше. Денені алға қарай алға қарай сәл еңкейтіп ұстаңыз.
