Ысқырық техникасын меңгеру қиын емес. Мұндай мәселеде бастысы - жаттығу. Мұны істеу үшін сізге біраз күш жұмсау керек және қолда бар құралдарды пайдаланбай өздігінен ысқыруды үйрену керек. Керісінше, саусақтарыңыз ғана керек. Оқу кезеңінде қолдың гигиенасын қадағалаңыз, өйткені саусағыңызбен аузыңызды ұстауға тура келеді.
Нұсқаулық
1-қадам
Ең алдымен, төменгі және жоғарғы ерінді ауыздың ішіне жабу керек, сонда олар тістерді толығымен жауып тастайды. Еріннің шеттері ғана сыртқа сәл шығуы мүмкін.
2-қадам
Желдеткішті алыңыз. Саусақтардың мақсаты біреу болуы керек - ерінді тістің үстінде ұстау. Дегенмен, саусақтардың бірнеше әр түрлі тіркесімдері бар, сондықтан сіз қайсысын жақсы көретіндігіңізді таңдай аласыз.
3-қадам
Екі саусағыңызбен ысқыру үшін саусақтарыңызды пайдаланудың келесі нұсқалары болуы мүмкін:
- оң және сол жақ көрсеткіш саусақтар қолданылады;
- оң және сол қолдың бас және ортаңғы немесе бас бармақ және сұқ саусақтары арқылы жасалынатын U-тәрізді;
- оң және сол жақ ортаңғы саусақтар.
4-қадам
Ең жақсы нұсқа саусақтардың мөлшеріне ғана емес, аузына да байланысты. Таңдауына қарамастан, саусақтардың орналасуы бірдей: ауыздың бұрышынан жартысына дейін оның орталық аймағына дейін және ішке қарай бірінші буынға итеріледі.
5-қадам
Саусақтарыңызды аузыңызға салғанда, келесіні тексеріңіз: тырнақтарыңыз тек ішке қарай, тілдің ортасына қарай бағытталуы керек, ал саусақтарыңыз ерніңізге өте тығыз басылуы керек.
6-қадам
Енді тіліңіздің ұшы түбіне тиетін етіп тіліңізді артқа тартыңыз. Бұл жағдайда төменгі алдыңғы тістерге дейінгі қашықтық шамамен 1 см-ге тең болуы керек, осылайша сіздің тіл ұшы үлкен бетті жауып, кеңейе түседі.
7-қадам
Ысқырық ауа ағыны тікелей көлбеу соққыға түскен кезде ғана пайда болады. Бұл жағдайда ауа ағыны жоғарғы тістер мен тіл арқылы жасалуы керек.
8-қадам
Үлкен деммен жұтып, аузыңыздан күрт дем шығарыңыз. Тіл мен саусақтардың орналасуымен тәжірибе жасаңыз.
9-қадам
Егер ысқырық жұмыс істемесе, оны аздап үрлеп бастаңыз. Сіз тыныш төмен ысқырықты естуіңіз керек, сонда ауа ұзақ уақытқа жетеді.
10-қадам
Сіз үрлеп жатқанда, тіліңізбен қажетті нүктені табуға тырысыңыз (ысқырық қатты болатын жер) - дәл осы кезде ауа қиғаштың ең өткір жеріне соғыла бастайды. Нәтижесінде төмен ысқырық емес, жоғары және айқын дыбыс болуы керек.
