Ең тартымды көзілдіріктің бірі - полюс биі. Би өнерінің бұл түріне сіз әртүрлі тәсілдермен қатыса аласыз, бірақ оның әдемі әрі сексуалды екенін ешкім жоққа шығармайды. Нұсқауларды орындаңыз, сонда сіз осындай әдемі нөмірдің өнімділігіне қол жеткізе аласыз.
Нұсқаулық
1-қадам
Алдымен сіз би стилін таңдауыңыз керек. Бұл үшін сізге полиметрлік пластик мұғалімнің кеңесі көмектеседі, ол сіздің физикалық мәліметтеріңізге байланысты спектакльдің ырғағына немесе эротикасына назар аударуды ұсына алады. Би мектебін таңдап, сіз нәтижеге қанағаттанғанға дейін сабаққа қатысуыңыз керек.
2-қадам
Сабақтар үшін сіз өзіңіздің қозғалыстарыңызға кедергі келтірмейтін және имиджіңізге сексуалдылық беретін киім таңдауыңыз керек. Әдетте, мұндай киім өте ашық, бірақ сіз кейде қиялыңызға ерік беруіңіз керек екенін мойындауыңыз керек.
3-қадам
Тренингтің бастапқы кезеңінде сіздің басты міндетіңіз - полюсті серіктес ретінде «сезіну». Мұны істеу үшін сіз жаңадан бастағандар үшін қарапайым жаттығуларды орындайсыз. Бұл үшін сізге нұсқаушының түсіндірмелері және, әрине, полюсте би өнерін көрсететін видео көмектеседі.
4-қадам
Оқыту процесінде бастысы - импровизацияға деген ұмтылыс. Жолақты пластикада қимылдарды механикалық жаттау, биді қоюдың нақты схемасы жоқ. Сіз импровизация өнерін қолдана отырып, жарқын көрініске айналдыра алатын негізгі элементтер ғана бар.
5-қадам
Есіңізде болсын, полимерлі пластикамен айналысу үшін сіз өзіңізді жақсы формада ұстауыңыз керек, өйткені полюстер биі физикалық тұрғыдан өте қажет. Егер сізге бірдеңе жұмыс істемесе, үмітіңізді үзбеңіз. Шыдамдылық пен берілгендік сізді міндетті түрде жетістікке жетелейді.
