Көлік кептелісі - бұл қалалар мен елді мекендерде үлкен проблема. Көлік үлкен қозғалыс кезінде әрең жүріп жатқанда, жүргізушілер көп уақытты ысырап етеді. Сағат босқа жоғалып кетпеуі үшін, трафиктегі уақытты өзіңіздің дамуыңыз үшін пайдаланыңыз.
Қорқыт - өзін-өзі дамыту үшін тамаша орын
Кептелісте өткізетін сағаттар тітіркендіргіш пен қорлауға емес, өзіңізге жұмсалуы керек. Осылайша сіз жүйкеңізді үнемдеп, жаңа білім мен дағдыларға ие боласыз. Егер сізде іс болса, ешқандай кептеліс сіз үшін қорқынышты болмайды.
Мысалы, кептелісте сіз шет тілін үйрене аласыз. Бүгінгі күні автокөлік әуесқойлары үшін арнайы жасалған көптеген дискілер бар. Сіз негіздерді үйренесіз, дыбыс айтуды жаттықтырасыз және сөйлеуді құлақпен жақсы түсіне бастайсыз.
Кептелісте радио тыңдау адамның сирек демалуына және жүйкесін тоқтатуға көмектеседі. Ресивермен өзіңізді алаңдатудың жалғыз жолы - сүйікті бағдарламаңызды баптау немесе сізді қызықтыратын жаңалықтарды тыңдау (спорт, саясат және т.б.).
Өзін-өзі дамыту үшін штепсельді пайдаланыңыз: классиктердің және қазіргі заманғы жазушылардың аудиокітаптарын сатып алыңыз. Олардың құны қағаз көшірмелерінен аз болады, ал эффект бірдей. Сіз сөйлеуді жетілдіресіз, жаңа сөздерді үйренесіз және «оқылған» кітаптардың саны бірнеше есе артады. Көркем әдебиеттен басқа, психологтардың / философтардың еңбектерімен қызықты дискілерді алыңыз. Бұл сізге әлемге жаңа көзқараспен қарауға және ой-өрісті кеңейтуге көмектеседі.
Кептелісте сіз аккордтарыңызды жаттықтыра аласыз: әндеріңізді сүйікті әндеріңіздің фонында орындаңыз. Психологтар мұндай релаксация ағзаға өте пайдалы деп сендіреді. «Қойылым» кезінде сіздің көңіл-күйіңіз бен әл-ауқатыңыз жақсарады.
Кептелістегі пайдалы іс-шаралар
Көптеген автокөлік жүргізушілері үшін таңертеңгі кептеліс түрлі қызмет түрлерін дамытуға арналған орынға айналады. Тәжірибе көрсеткендей, кейбір қыздар машинаны макияж жасау, шаш жасау немесе таңғы ас ішу орны ретінде пайдаланады. Бұл манипуляцияларды кептелісте жүзеге асыру сізге ұзақ ұйықтауға мүмкіндік береді.
Мінсіз көріністі жасау кезінде өте мұқият және мұқият болыңыз. Сіз жол қозғалысының қатысушысы екеніңізді және өзіңіздің және айналаңыздағы адамдардың өмірі үшін жауап беретіндігіңізді ұмытпаңыз.
Егер сіз кептелісте ұзақ уақыт тұрып қалуыңыз керек болса, тазалауды бастаңыз. Қол жетімді жерде орналасқан барлық шкафтарды, контейнерлерді, поддондарды бөлшектеңіз. Автокөліктегі тапсырыс өте маңызды.
Трафикте сіз телефонды мұқият тексеріп, тазалай аласыз. Қажет емес хабарламаларды, қосымшаларды, жазбаларды жойыңыз. Амалдық жүйені жаңартыңыз және кез келген жаңа бағдарламаны жүктеп алыңыз.
Трафикте жүргенде ескі таныстарыңызға өзіңізді еске түсіріңіз. Тіпті алыс туыстарыңызды мерекелерімен құттықтаңыз, ата-анаңыздың денсаулығы мен достарыңыздың істері туралы біліңіз. Көпшілігі жоспардан тыс қоңырауларға өте қуанышты, бұл сізге белсенді сөйлесуге уақыт бөлуге мүмкіндік береді. Жалғыз нәрсе - қоңырауларға арналған гарнитураны қолданыңыз, сонда сіздің қолыңыз рульде қалады.
