Қаңтардың демалысы ерекше. Жылдың кез-келген айында мұндай сиқырлы мерекелер жоқ. Сондықтан, жаңа жылдық мерекелерде және олардан кейінгі демалыс күндері отбасыңызбен демалып, уақыт өткізген жөн. Уақытты пайдалы уақытпен өткізіп, сонымен бірге демалу үшін не істеу керек?
Ұзақ ұйықтаңыз
Жоқ, сізге күні бойы ұйықтаудың қажеті жоқ, тек аздап жалқау болуға рұқсат етіңіз. Сондай-ақ балалармен төсекте жатып, демалыс күндерінің жоспарларын, қызықты кітаптарды, фильмдерді талқылау жақсы болады.
Жаяу серуендеп, айналаңызды ақымақ етіңіз
Отбасыңызбен немесе ірі компаниямен серуендеуді ұмытпаңыз. Төбеге түсіңіз, аққала ойнаңыз, қарлы әйел жасаңыз. Жақсы, егер сізде осы қыста қалада қарға байланысты проблемалар туындаса, сырғанаққа барыңыз.
Достарыңызды шай ішу үшін жинаңыз
… немесе кофе, какао, құйылған шарап (жақсырақ алкогольсіз). Ыстық сусындармен достық дастархан жайып, барлығына өз қолымен жасалған тағамдардың үлесін қосуға мүмкіндік беріңіз.
Үстел ойындарын ойнаңыз
«Монополия» немесе «қаз» - бұл маңызды емес, ең бастысы - бұл процеске деген шын ықылас, және сізге рухында жақын компания.
Мұражайға немесе театрға барыңыз
Ия, бұл әдеттегі іс-шара, бірақ өте пайдалы және қызықты. Осы іс-шараға компания жинаңыз, сонда сіз өзіңізге ұнаған және ұнамағандардың бәрін егжей-тегжейлі талқылай аласыз.
Жаңа хоббиді игеріңіз
Үйде тыныш өткізуге уақытыңыз болса, өзіңіз үшін жаңа қолөнер бұйымдарын игеріңіз. Бұл пайдалы бола ма, маңызды мағынаға ие емес, оның сізге әкелетін қуанышы маңызды. Әрине, бүкіл отбасын жаңа кәсіппен баурап алуға тырысыңыз.
Бір күнді теледидарсыз немесе ғаламторсыз өткізіңіз
Жақсы, екі, үш, төрт, бес күн! Шұғыл жұмыс хаттарын күткен болсаңыз да, поштаны үнемі тексеру, әлеуметтік желілерді бақылау, бейнежазбаларды қарау сияқты жаман әдеттен бас тартыңыз. Телефонды немесе планшетті бір жағына қоюға мәжбүрлеп, сіз Интернетте әр түрлі бос сөздерге, жақын адамдарыңызбен тікелей қарым-қатынасқа жұмсаған уақытыңызды толтырудың қаншалықты керемет екенін көресіз.
