Коньки тебу - конькимен сырғанаушының қимылдарымен шаңғымен сырғанау тәсілі. Әрине, бұл спорт түріндегі сәттілік ұзақ және қажырлы дайындыққа, дене шынықтыруға және дұрыс жабдықтауға байланысты. Сонымен бірге коньки жабдығындағы таяқтар сырғанаудың ыңғайлылығы мен жылдамдығын анықтайды.
Нұсқаулық
1-қадам
Конькимен сырғанау үшін тіректерді таңдау жеке. Ұзындығы мен ауырлығы адамның жасына, бойына және дене дайындығына байланысты.
2-қадам
Ересек адамның ұзындығын есептеу үшін оның бойынан 15-20 см алып тастаңыз, алынған нәтиже таяқтардың оңтайлы биіктігі болады. Сонымен, 180 см биіктікте олардың мөлшері 160-165 см болуы керек. Қолдардың жоғары дене дайындығы кезінде ұзындықты көбейтуге болады. Бірақ тіректердің максималды биіктігі сіздің құлақ құлағыңыздан аспауы керек, ал минимум сіздің иығыңыздан төмен болмауы керек.
3-қадам
Сондай-ақ, ең кішкентай шаңғышыларға арналған тіректердің ұзындығын есептейтін стандартты жүйе бар. Мысалы, егер баланың биіктігі үш жаста шамамен 1 м болса, онда коньки таяқтарының биіктігі 80 см, ал он жасында 140 см биіктікте - 110 см болуы керек.
4-қадам
Таяқтарды таңдағанда олардың салмағына назар аударыңыз. Олар неғұрлым жеңіл болса, соғұрлым ыңғайлы болады. Ең жеңіл, бірақ сонымен бірге қымбат таяқтар көміртекті талшықтан жасалған. Аз қымбат, сонымен қатар жеткілікті жеңіл және қатты, олар шыны талшықтан жасалған. Мұнда олар баға мен сапаның арақатынасының идеалды нұсқасын ұсынады.
5-қадам
Бірнеше қимыл жасау арқылы оларды қолыңызда ұстау қаншалықты ыңғайлы екенін тексеріңіз. Мұны істеген кезде стандартты ұсыныстардан гөрі ішкі сезімдеріңізге және жайлылық дәрежеңізге көбірек сүйеніңіз.
6-қадам
Бүгінгі күні нарықта шаңғы жабдықтарын шығарумен айналысатын көптеген компаниялар бар. Сатып алудан бұрын Интернеттегі олар туралы және олардың өнімдерінің сапасы туралы шолуларды оқыңыз. Бұл сізге сапалы, ыңғайлы және берік сырғанау тіректерін таңдауға көмектеседі.
7-қадам
Сіздің ең жақсы бәсіңіз - шаңғы таяқшаларын гипермаркеттерден гөрі спорттық дүкендерден сатып алу. Мамандандырылған дүкендерде сапасыз тауарларды сатып алу мүмкіндігі аз, ал сатушылар таңдауға кеңес беріп, көмектеседі. Сонымен қатар, тауарларға кепілдік беріледі.
