Спорт дамуға, күшейуге, денсаулықты сақтауға көмектеседі. Сыртқы көріністің және жалпы әл-ауқаттың жақсаруына тұрақты жаттығулардың көмегімен ғана қол жеткізуге болады. Жыл бойына қысқы спортпен шұғылдану - белсенді адамдар үшін жақсы мүмкіндік. Осы мүмкіндікті пайдаланып, қолайлы демалыс орнын таңдаңыз.
Жылдың кез келген уақытында мінуге болатын демалыс орнын табыңыз. Егер сіз бұрын кез-келген курортта болмаған болсаңыз, мамандар - туристік компаниялардың менеджерлері сізге ел мен демалыс орнын таңдауға көмектеседі. Қызмет көрсетудің бағасы мен сапасы туралы біле отырып, сіз өз бетіңізше шешім қабылдай аласыз. Таңдалған аймақтағы өзіңіздің қалауыңыз бен ауа-райының жағдайын ғана ескеріңіз. Еуропалық магистральдарға назар аударыңыз. Биік таулары бар немесе Австрия сияқты солтүстік елдерде орналасқан курорттарды таңдаңыз. Сольденде шаңғы маусымы мамырдың басында аяқталады, ал Швецияда көктемнің соңына дейін ашық. Маусымда сіз қарлы беткейлерден Арктикалық шеңберден асып түсе аласыз. Эльбрус тауларына назар аударыңыз - сіз мұнда көктемнің соңына дейін жүре аласыз. Көктемде жаңадан жұмыс істей бастаған соқпақтар бар, мысалы, Кибинь. Қыста мұнда поляр түні билік етеді. Норвегияда шаңғы трассалары қарашадан мамырға дейін ашық. Жергілікті курорттардың инфрақұрылымы жақсы дамыған, таулы ландшафттар ерекше көркем. Батыс Еуропадағы ең биік таулар - Альпі, мұнда жазға дейін жүруге болады. Тау беткейлері жақсы жабдықталған, шаңғы тебуге арналған жабдықтар бар. Финляндия, Швеция, Чили, АҚШ, Аргентина курорттары әмбебап болып табылады. Айтпақшы, Аргентинадағы тау шаңғысы трассаларының көпшілігі тамаша Анд тізбегі орналасқан жерде орналасқан. Оңтүстік Америкадағы ең үлкен шаңғы аймағы Чили тау шаңғы беткейлерінен қалыптасқан. Ресей аумағына назар аударыңыз. Сочи маңында орналасқан бірегей курорт - Красная Поляна. Таза таза ауа, жарқын күн, ақ таза қар - табиғатта тек тауларда болатын сұлулық. Тау шаңғысы - бұл релаксация және денсаулыққа пайдалы керемет релаксация.
