Хоопонопоно техникасында тек төрт растау фразалары кеңістікті, өмірді және ондағы жоқтың бәрін керемет түрде тазартады. Бірақ кез-келген мәселені жедел шешуге арналған қосымша құралдар бар.
Айна техникасы
Көзіңді жұм. Айнаға қарап, өзіңізді немесе өмірде қазір өзгерткіңіз келетін нәрсені көріп елестетіп көріңіз.
Айтыңыз:
«Мені кешір! Маған өте өкінішті! Мен сені жақсы көремін! Рақмет сізге!»
Бір нәрсені бір уақытта сезінудің қажеті жоқ, сіз бұл сөз тіркестерін жай механикалық түрде айта аласыз.
Енді айна қалай бумен қапталғанын елестетіп көріңіз, біз душтан шыққан кездердегідей. Ал енді сіз буды қолыңызбен сүртіп, өзіңізді немесе жағдайды көресіз, бірақ түзетілген. Егер сізге жағдайды елестету қиын болса, алдымен стаканға жазуды елестетіңіз, мысалы, «досымен жанжал», содан кейін «татуласу және құшақтау».
Барлығы, техника жұмыс істеді. Сіз өзіңіздің бизнесіңізбен айналыса аласыз.
«Апельсин шырыны» ақша мәселелерін шешу әдістемесі
Апельсин шырыны қаншалықты жарқын екенін есіңізде сақтаңыз. Доктор Лин мұндай шырақтың шырынын беретін құдай сәулелері дейді.
Техника кез-келген ақша мәселесін шешуге көмектеседі. Егер ақша тақырыбы сізде жағымсыз сезімдер тудырса, бұл сіз оларды қандай-да бір жолмен ренжіткеніңізді немесе сіз өзіңізді ренжіткеніңізді білдіреді. Кез-келген жағдайда, ақшаның жетіспеушілігі оларға деген теріс көзқараспен байланысты, және сіз оны түсінесіз бе, жоқ па, маңызды емес. Егер өмірде ақша болмаса, онда бұл солай. Бастау үшін оны қабылдап, дәл қазір өзіңізге айтыңыз: «Мен ақшам жоқтығына жауапкершілікті өзіме аламын».
Енді сіз ақшаға қатысты өзіңізді негативтен тазарту рәсімін жасауыңыз керек.
Бір стакан апельсин шырынын елестетіп көріңізші, жарқын, шырынды. Одан кейін сізге ұнайтын, сізге ұнайтын кез келген заң жобасын ойша төмендетіңіз. Егер сізге көбірек ақша қажет болса, сіз көбірек жібере аласыз. Қорықпаңыз, әйнек түбі жоқ, сіз көптеген шоттарды тазалай аласыз. Ақшаны бір стақан шырынға салған кезде, сиқырлы хоопонопонаның сөз тіркестерін айтыңыз.
Екі күн ішінде ақша сізге келеді.
Көк мұз техникасы
Ауырсыну немесе қиналу кезінде осы техниканы қолданыңыз. Тек жараға қарап (кесілген, көгерген) «мұз көк, мұз көк» деп айтыңыз. Егер бұл психикалық ауырсыну болса, оны елестетіп көріңіз. Бұл қара бұлттың, сізді азапқа салған адамның бейнесі немесе басқа нәрсе болуы мүмкін. Осы суретті ескере отырып, «мұз көк» сөздерін мүмкіндігінше айтыңыз.
«Қарындаш» техникасы
Өзіңіздің ақыл-ой бағдарламаларыңызды, жабдықты жөндеуге, жағдайды түзетуге мүмкіндік береді.
Біз өшіргішпен қарындаш аламыз. Өшіргіш міндетті болып табылады. Біз өзіміз емдеп, тазартқымыз келетін (теледидар, компьютер, телефон) затты қағып тастаймыз.
Егер сіз өзіңіз болсаңыз, онда сіз суретке түсе аласыз, егер ол балаларға арналған болса және оны қағып алсаңыз жақсы. Егер бұл басқа адам болса ше? Мұнда кішкене ескерту бар. Егер сіз адамды оның еркіне қарсы өзгерткіңіз келсе, ештеңе жұмыс істемейді. Бірақ егер сіз оның сізге деген көзқарасын өзгерткіңіз келсе немесе керісінше болса, оны жасаңыз. Сиқырлы хоопонопоно сөз тіркестерін айта отырып, оны суретке түсіріп, қарындашпен түртіңіз.
Шындығында, хоопонопонода көптеген аспаптар бар және олардың әрқайсысы әртүрлі жағдайларға арналған. Бірақ негізгі құралдар ең жан-жақты болып саналады.
