Гектикалық өмір салты, стресс, шиеленіс, лайықсыз адамдармен қарым-қатынас организмдегі энергия қорын азайтады, бұл физикалық ауруға немесе депрессияға әкелуі мүмкін. Ішкі жетілдіру және бизнестегі сәттілік үшін бізге кеңістіктің энергиясы қажет.
Нұсқаулық
1-қадам
Көктегі денелер адамдармен ең белсенді болған кезде өз энергиясын бөлісе алатын ерекше күндер бар. Ай күнтізбесін ұстаныңыз. Айына екі рет Ай әсіресе өзінің күшін көрсетеді: ай мен жаңа ай - бұл адам үшін шынымен емдік күн. Жаңа айда түнгі жұлдыз күшейе бастайды, Жерден көрінетін көлемді ұлғайта бастайды. Бұл күндер энергия жинақтауға ең қолайлы. Денедегі су балансын реттеу, жаңа ай күні тамақтанудан және жаман әдеттерден аулақ болу. Бұл сіздің денеңізді сауықтыруға және пайдалы энергияны жинауға бағыттайды. Суды және шөптен жасалған шайларды көп ішіңіз. Өсіп келе жатқан айда витаминдер, пайдалы шөптерден жасалған шайлар мен энергияның жинақталуына ықпал ететін медитацияларды тұтынуды бастаңыз. Барлық пайдалы заттар сіздің өміріңізге екі есе келеді.
2-қадам
Толық айда тағамнан және жағымсыз әсерлерден аулақ болыңыз. Азаятын ай - бұл денені және ақыл-ойды тазарту кезеңі. Қазіргі уақытта сіз үлкен энергия жинай алмайсыз, бірақ артық, жағымсыз энергиядан арылу әлдеқайда жеңіл болады. Жаһандық ішкі тазартуды реттеңіз.
3-қадам
Түнде ғарыштан энергия алған дұрыс. Мұны жасаудың ерекше тәсілдері бар. Түннің кеңістігіне бетің мен мойныңды ашып, оған көзіңді түзе. Мұрныңызбен баяу тыныс алыңыз және энергияның Вишудда чакрасында тамақта қалай жиналатынын сезуге тырысыңыз. 10-12 толық дем алыңыз. Бөтен ойларды фонға ысырып тастап, энергия алуға демалуға және баптауға тырысыңыз.
4-қадам
Тікелей тұрып, қолдарыңызды көтеріңіз, алақандарыңыз аспанға ашық. Алақаныңызда пайда болатын екі энергетикалық шарды елестетіп көріңіз. Біртіндеп шарлар ашылып, аспанға көтерілген ұзын сәулелерге айналады. Жер атмосферасынан өтіп, олар Космоспен байланысып, гүлдермен гүлдейді, Әлемнің, қара Космостың энергиясымен толтырылады. Бұл әдіс энергияның үлкен қорларын тез жинауға көмектеседі.
5-қадам
Мұны энергияның жинақталуымен асыра алмауға тырысыңыз, өйткені соңында ол әрқашан тұтынуды, жинақтауды және жұмсауды қажет етеді. Біртіндеп өз энергияңызбен жұмыс істеуге үйреніңіз. Сана мен сезімталдықты дамыту. Сіз өзіңіздің әлемдік кеңістіктің бір бөлігі екеніңізді ұмытпаңыз және сіздің ішкі кеңістігіңізге сілтеме жасаңыз жеткілікті. Сонда Әлемнің энергиясы әрқашан сізді тамақтандырады.
6-қадам
Йога жаттығуларымен айналысыңыз. Үнемі жаттығу өмірлік энергияны, өркендеу мен келісімді жинақтауға ықпал етеді.
