Жұптық биді қалай бастауға болады

Мазмұны:

Жұптық биді қалай бастауға болады
Жұптық биді қалай бастауға болады

Бейне: Жұптық биді қалай бастауға болады

Бейне: Жұптық биді қалай бастауға болады
Бейне: ЖАМАН ОЙДАН ҚАЛАЙ АРЫЛУҒА БОЛАДЫ? 2024, Қараша
Anonim

Бал билері өте әдемі және танымал. Оларда біраз жетістікке жету үшін сіз олармен балалық шақтан айналысқаныңыз жөн. Бірақ, егер қаласаңыз, балдық билермен жұптасып жаттығуды кез-келген жаста бастауға болады.

Жұптық биді қалай бастауға болады
Жұптық биді қалай бастауға болады

Жұптық билерді қабылдауға шешім қабылдаған барлық адамдар бидің өзіне ғана емес, сонымен бірге денесін нығайтуға да мүмкіндік алады. Бал биі тыныс алу және жүрек-қан тамырлары жүйесінің жұмысын едәуір жақсартады. Сонымен қатар, би адамның сыртқы келбетіне жақсы әсер етеді. Олармен айналысқан адам әрқашан қарапайым, сүйкімді жүрісімен және тәкаппар, әдемі қалыпымен ерекшеленеді.

Латынамерикалық билер жамбастың жігерлі қозғалыстарына негізделген, бұл жіңішке талия мен әдемі жамбас сызығының қалыптасуына ықпал етеді. Адам би билеумен неғұрлым көп айналысса, соғұрлым ол еркін қимыл-қозғалысқа ие болады. Әрине, бал билері көңіл-күйді көтереді, сергектік пен жігер береді.

Бал билері жұптасады, сондықтан қыздар немесе талғампаз жастағы ханымдар өздеріне серіктес табуға қамқорлық жасауы керек. Мектептерде және бал би студияларында әрдайым ер адамдар аз болады, сондықтан өздеріне серіктес таппаған ханымдар жалғыз немесе бір-бірімен билеуге мәжбүр.

Бал биін оқыту бағдарламасы

Тренингтің бірінші кезеңінде бастаушы бишілер жеке би қимылдарын меңгереді. Содан кейін күрделілігі біртіндеп артып келе жатқан би шығармаларын зерттеу басталады.

Дәстүр бойынша мектептер мен балдық би студиялары еуропалық және латынамерикалық бағдарламаның бөлігі болып табылатын 8 негізгі биді оқиды. Бұл баяу вальс, танго, веналық вальс, жылдам фокстрот, самба, румба, ча-ча-ча және джив. Содан кейін оларға баяу фокстрот және пасо добл қосылады. Латын Америкасының билеріне ғана мамандандырылған мектептер немесе студиялар бар.

Бал билері үшін киім мен аяқ киім

Жұптық билер сабағын бастамас бұрын сізге ыңғайлы киім мен аяқ киім сатып алу керек. Би үшін жаттығу аяқ киімі ретінде төменгі өкшелі жұмсақ аяқ киім қолайлы. Бал биі еденде орындалатындықтан, аяқ киім сәйкес келуі керек. Пластикалық табаны бар аяқ киімдер жұмыс істемейді - олар паркетте сырғанайды, ал резеңке табан жұмыс істемейді - оны айналдыру мүмкін болмайды. Былғары немесе күдері табаны өте қолайлы болуы мүмкін.

Би киімдері денесі онымен «дем ала» алатындай табиғи матадан тігілген болуы керек. Сонымен қатар, ол қозғалысқа кедергі болмауы керек, сондықтан футболка мен ұзындығы кем дегенде тізе жалындаған юбка киген жөн. Билеуге байыпты қызығушылық танытып, жарыстарға қатысқысы келетіндерге болашақта қымбат, керемет костюмдер қажет болады.

Қалай болғанда да, адам әртүрлі деңгейдегі байқауларда сыйлық алғысы келеді ме немесе тек жан үшін билегісі келеді ме, бал билері оның өмірін қуанышқа, сұлулық пен үйлесімділікке толтырады.

Ұсынылған: