Pointe аяқ киімі - аяқтың саусақтарына сүйенетін қатты балет аяқ киімі. Олар аяқтың үлкен эверсиясын алуға ықпал етеді, сонымен қатар дененің позициясындағы қателіктерді бірден байқауға мүмкіндік береді. Pointe аяқ киімдері дене салмағының тепе-теңдігін сақтау, аяқты нығайту қабілетін дамытады. Бірақ бұл сіз өзіңіз сатып алып, тәжірибе жасай алатын би аяқ киімі емес. Саусақтарыңызда тұрып, пуант биі қалай аталады, тек тәжірибелі мұғаліммен жасалуы керек.
Нұсқаулық
1-қадам
Пуэнт аяқ киімін сатып алғанда, аяқ киімнің аяғыңызға тығыз орналасқандығына көз жеткізіңіз. Пуанте аяқ киімнің қорапшасы қатты және тар, сондықтан сіз көбірек пуэнт аяқ киім сатып алуға азғырылуыңыз мүмкін, бірақ ол мүмкін емес. Егер пуэнт аяқ киім мықтап отырса, онда аяғындағы жүктеме біркелкі бөлінеді, билеу оңай болады, ал пуанттағы кең немесе үлкен аяқ киім аяқтың жарақатына әкеледі. Пуанттан жаңа аяқ киімді кию әлі мүмкін емес, сіз оны киіп көре аласыз. Қолданар алдында оларға біраз дайындық қажет.
2-қадам
Пуэнт аяқ киімін қолдануға қалай дайындау туралы әртүрлі көзқарастар бар. Кейбір нұсқаушылар жұмсақ болу үшін балға алып, пуант аяқ киімнің саусақтарын сындыруға кеңес береді. Бірақ егер қорапта дереу салыстырмалы түрде аз қаттылық болса, онда сіз оны өз қолыңызбен илей аласыз. Сол өкшеге қатысты жалықтыратын нәрсе.
3-қадам
Сізге аяқ киімге лента тігу керек. Әдетте ұзын атлас таспалар қолданылады, бұл аяқтарды тізеге дейін байлап қоюға жеткілікті болады. Өкшенің артқы жағын аяғына дейін бүктеңіз, ленталар бүктемелерге тігілуі керек. Егер сізде пуэнт аяқ киім тым кең болса (сізде аяғы өте тар болса), онда өкше аяғыңыздан сәл сырғып кетуі мүмкін. Бұл жағдайда лентаның ортасын пуанттың ішіне өкшеге тіреу үшін орналастырыңыз.
4-қадам
Пойнт аяқ киімінде болуды жеңілдету үшін арнайы гильзалар бар. Олар әр түрлі болады, бірақ ең жұмсақ және жайлы - силикон. Сондай-ақ, сіз қағаз немесе мата кірістірулерін сатып ала аласыз.
5-қадам
Енді сіз өзіңіздің аяқ киіміңізді кие аласыз. Лайнерді салыңыз және аяқ киіміңізге сырғытыңыз, содан кейін жолақтарды тізеге дейін байлап қойыңыз. Атлас ленталардың ұштары бір-біріне жабысып қалмас үшін ішке бекітіледі. Әдетте, пуанте аяқ киімнің үстінде киілетін леггинстер жаттығу үшін қолданылады.
