Тау шаңғысы өте экстремалды және күрделі қаржылық инвестицияларды қажет етеді. Түгендеудің маңызды элементтерінің бірі етік болып табылады, олар сіздің денеңізден шаңғыға қуат берудің анықтығы мен шаңғы тебу техникасына байланысты. Шаңғы етік кию мұқият, ұқыпты және дұрыс болуы керек.
Бұл қажетті
- - шаңғы етік;
- - ұзын шұлықтар.
Нұсқаулық
1-қадам
Суықта етіктің пластикалық бөліктері қатып қалады, сондықтан оларды тоңып қалмауға тырысыңыз (мысалы, тығыз сөмкеге алып келіңіз) немесе бір жерге жылытыңыз. Егер сіз көлікпен келе жатсаңыз, етігіңізді жылы және салыстырмалы түрде жұмсақ күйінде киіңіз.
2-қадам
Ең дұрысы, етіктің астына арнайы шаңғы шұлықтарын кию керек. Сіз қарапайым іш киіммен жасай аласыз, бірақ шұлықта да, аяқ киімге кіретін киімдерде де бөртпелер мен бүктемелер болмауын қадағалаңыз. Термиялық іш киімнің аяқ киімнің үстінде саусақпен аяқталып, етікке енбеуі керек.
3-қадам
Егер аяқ киім тым үлкен болса, ішіне ештеңе салмаңыз, ол қаттырақ отырмайды. Өзіңіздің мөлшеріңіздегі шаңғы аяқ киімін ғана таңдаңыз, олар аяғыңызға мықтап орналасуы керек, бірақ ауырсынуды тудырмайды немесе қанмен қамтамасыз етілмейді.
4-қадам
Сыртқы қатты етіктің қақпағын етікке жайып, оны тартып шығарыңыз және етіктің тілін бүйіріне қарай бұраңыз. Табаныңызды сәл айналдырып, аяғыңызды ішке қарай әкеліңіз. Аяқ етікке бұралуы керек.
5-қадам
Ботинканың тілін ауыстырып, мойындарын біріктіріңіз. Егер аяғыңызды еденге соғып тастасаңыз, өкшесі жақсы жарасады. Егер өкше «тұра» алмаса, үстіңгі қыстырғышты еркін бекітіп, аяқ киімді алға басыңыз, аяқты етікке сәл жылжытыңыз. Бұл жағдайда саусақтарды бүгуге және қысуға болмайды. Тіліңізді жұмсақ лайнердің ішіне салыңыз және сызықтарға іліңіз (егер өндіруші ұсынған болса).
6-қадам
Клиптерді жабуды бастаңыз. Аяқты етікке бекіту үшін буында орналасқан екі ортаңғы қыстырғышты бекітіңіз, содан кейін сыртқы қыстырғыштар мен белдікті қатайтыңыз. Аяғыңызды жақсы жөндеуге тырысыңыз, бірақ қатты тартпаңыз.
7-қадам
Клиптерді бір-бірлеп қатайтыңыз, әр уақытта бір бөлімді қосыңыз. Егер етіктің қыстырғыштары бұрандалы болса, өте ыңғайлы - бұл жағдайда сіз әр бекіткіштің оңтайлы күйін таңдай аласыз.
8-қадам
Егер клиптерді бекіткеннен кейін олар босап қалса, сызықтарды қайта тартыңыз. Шалбардың төменгі етегін етікке қосып, шалбардың аяғын түсіріңіз.
9-қадам
Екі түсуден кейін, қыстырғыштарды қатайтыңыз, өйткені аяғы домалау кезінде пішінін өзгертеді. Енді сіз таулы кеңістікті бағындыруға дайынсыз!
