Егер сіз сиқырмен таныс болсаңыз, онда сіз армандарға қызығушылық танытатын шығарсыз. Ұйқы - бұл біздің өміріміздің бір бөлігі, түсінде сіз адамға өз еркіңізді таңдай аласыз немесе түске ену арқылы оған қауіп туралы ескерте аласыз. Адамға қалаған арманыңызды көрсету өте қарапайым, сізге барлық қадамдарды ретімен орындау керек.
Нұсқаулық
1-қадам
Сізге сәйкес келетін жолға отырыңыз. Сіз лотос жағдайында отыра аласыз немесе жата аласыз. Сіз енді толықтай босаңсуыңыз керек. Басыңызды төмен түсіріңіз, қаласаңыз, көзіңізді жұма аласыз. Барлық проблемаларды жіберіңіз, сіздің ойларыңыз айқын болуы керек, сіздің басыңызда ештеңе қалмауы керек - бір бос. Сіз барлық ойлар мен жоспарларды санадан тыс қалдыруыңыз керек. Денеңізді босаңсытып рахаттаныңыз.
2-қадам
Санаңыздың тазалығына қол жеткізген кезде армандағыңыз келетін адамның бейнесін ойша елестетіңіз. Сіз оның бөлмеде ұйықтап жатқанын анық көруіңіз керек. Кенеттен секірудің қажеті жоқ, назарыңызды ұйықтап жатқан адамға, оның бөлмесінің безендірілуіне бағыттаңыз. Оның бетіне жақсылап қараңыз. сіз оның төсегінің жанында тұрған сияқты сезінесіз. Бұл кезеңде сіз тек бақылаушы болуыңыз керек. Сізге ешқандай әрекет жасаудың қажеті жоқ, енді сіз арманыңызды енгізу керек адамның санасына кіресіз. Мүмкін, сіз алдымен ұйықтап жатқан адамды анық көре алмайтын шығарсыз; сіздің көз алдыңызда жүздеген келісілмеген суреттер жыпылықтайды. Сабырлы болыңыз, күтіңіз және осы адам туралы ойлаңыз. Шамамен он минуттан кейін сіз ұйықтап жатқан адамды көре бастайсыз.
3-қадам
Сіздің алдыңызда ұйықтап жатқан адамның бейнесі пайда болғанда және оның арманындағы әртүрлі көріністер жыпылықтай бергенде - сіз енжар болып қалуыңыз керек - ештеңеге араласпаңыз. Сіздің міндетіңіз - ұйықтап жатқан адамның «үшінші көзінің» аймағына ену. Сіз ақыл-ойға ене салысымен, адамның арманда қалаған нәрсесін жасай аласыз. енді сіз не ойласаңыз да айта аласыз, шын мәнінде жасай алмайтын нәрсені жасай аласыз. Бірақ бұл тек арман екенін ұмытпаңыз, ал ұйықтаушы оны таңертең оянғанда жай ұмытып кетуі мүмкін. Сіз де басқа біреудің түсінде осалсызсыз. Ақыр соңында, сіз оған толығымен тартылған кезде, сіз өзіңіз ұйықтап кеттіңіз.
