Жамбасты өлшеу жүктілік кезінде міндетті болып табылады. Өлшеудің екі түрі бар - сыртқы және ішкі. Әдетте, жамбастың сыртқы өлшеуі Мартиннің жамбас өлшеуішімен жүзеге асырылады. Сіз өзіңізді өзіңіз өлшей алмайсыз, сондықтан сізге біреуден, мысалы, күйеуіңізден көмек сұраңыз.
Нұсқаулық
1-қадам
Алдымен көлденең өлшемдерді алыңыз. Асқазаныңызды ашып, арқаңызда жатыңыз. Жамбас метрінің тармақтарының ұштарын өлшенетін аймақты көрсететін нүктелерге бекітіңіз. Ең алдымен, бұл мықын сүйектерінің алдыңғы жоғарғы тікенектері арасындағы қашықтық. Бұлшық ет сіңірлерін жамбас метрінің ұштарымен ұстаңыз. Жамбас өлшеуіш шкаласы бойынша қашықтықты оқып, жазып алыңыз.
2-қадам
Екінші өлшем - мықын сүйектері арасында. Максималды қашықтыққа жеткенше тікенектердің ұштарын жоғары қарай сырғытыңыз.
3-қадам
Үшінші арақашықтық - жамбас сүйектерінің бір тростандарынан қарсыға дейін. Ыңғайлы болу үшін аяғыңызды ішке бұрыңыз, жамбасыңызды туралап, созыңыз. Жамбастың ұштары троянтердің жоғарғы жағына орналастырылған.
4-қадам
Жамбастың қатты тарылу жағдайларын қоспағанда, көлденең өлшемдер бойлыққа қарағанда онша маңызды емес. Бұл жағдайда босану күрделі және ауыр болуы мүмкін. Өлшемдердің арақатынасы бойынша жамбастың пішіні мен тарылу дәрежесін бағалауға болады. Бірақ басты назар әлі де бойлық өлшемдерге аударылады.
5-қадам
Бүйіріңде жат немесе тұр. Жамбастың бір тармағының шетін симфиздің сыртқы жиегіне, екіншісін бел омыртқасының спинозды процесі мен ортаңғы сакральды төсектің арасындағы шұңқырға бекітіңіз. Бұл қашықтық Bodelk өлшемі немесе сыртқы конъюгат деп аталады. Ішкі конъюгат әдетте 8-9 см аз болады.
6-қадам
Ішкі өлшеу тек ассистентпен, ішекпен және қуықпен жүзеге асырылады. Өлшегіш саусақтарды қынапқа салмас бұрын дезинфекциялау керек. Бірінші жүктілік кезінде ішкі өлшемдер кейбір ыңғайсыздықтармен, тіпті ауырсынумен байланысты, бірақ жүктіліктің қайталануымен бәрі жақсы жүреді.
