Кез-келген мәселені шешу үшін белгілі бір маңызды сәт, қажетті ақпарат жеткіліксіз болатын жағдайлар болады. Бұл ақпаратты алу үшін сіз өзіңіздің ішкі түйсігіңізді тыңдауыңыз керек. Хосе Сильва әдісі бойынша стакан сумен жаттығу жасау сізді мазалайтын мәселені шешу үшін түйсігіңізді қосуға көмектеседі.
Бұл қажетті
- - бір шыны су;
- - сәттілікке деген көңіл-күй.
Нұсқаулық
1-қадам
Бұл жаттығудың мәні мынада:
Ұйықтар алдында қарапайым стаканды алып, оны сумен толтырыңыз. Содан кейін көздеріңізді жұмыңыз, оларды сәл жоғары көтеріп, lines стакан судан ішіңіз: осы ойларды өзіңізге айта отырып: «Мен ойлап отырған проблеманың шешімін табу үшін осы істеуім керек».
2-қадам
Содан кейін стаканды кереуеттің жанына қойып, ұйықтаңыз.
3-қадам
Таңертең оянғаннан кейін, көздеріңізді қайтадан жұмыңыз, оларды сәл көтеріп, келесі жолдарды айта отырып судың қалған бөлігін ішіңіз: «Менің ойлаған проблемамның шешімін табу үшін мен осылай жасауым керек. «
4-қадам
Бұл жаттығудан кейін, сіз таңертең немесе түнде қашан оянғаныңызға қарамастан, арманыңызды есіңізде жақсы сақтайсыз. Бұл арман сізге проблеманың шешімін табуға көмектесетін ақпарат береді. Сол күні кез-келген іс-шара, кездесу, кездесу болуы мүмкін, ол сіздің проблемаңыздың шешіміне жауап береді.
5-қадам
Бұл жаттығу өте қарапайым. Барлығы өте оңай сияқты, алғашқыда оның көмектесетініне сену қиын. Алайда, бұл техника шын мәнінде өте тиімді. Психологтар оны Сильва техникасының ең таңғажайып әдістерінің бірі деп санайды, және тапқырлықтың бәрі, өздеріңіз білетіндей, қарапайым.
Ойланыңыз - ақыр соңында біздің денеміз 80% судан тұрады және біздің генетикалық және подсознание жадымыз бәрі судан туатынын біледі.
