Диафрагма - бұл кеуде қуысын іш қуысынан бөлетін септум. Бұл перде шиеленісіп, босаңсыуы мүмкін. Кәсіби әншілер үшін ауа бағанасы диафрагмаға сүйенеді, бұл олардың дауыстарын шыңдамай терең, бай дыбыс алуға мүмкіндік береді. Вокалистердің жиі жіберетін қателігі - ән айту. Сіз бұл әдеттен арылуыңыз керек.
Бұл қажетті
- - айна;
- - әндер жинағы;
- - Сольфеджио оқулығы;
- - қағаз таспалар;
- - шам.
Нұсқаулық
1-қадам
«Диафрагмамен ән айту» толық дұрыс термин емес, «тірекпен ән айту» анықтамасы дәлірек болады. Ән айтуды бастамас бұрын, сіз бұл қолдауды сезінуіңіз керек. Айна алдында тұрыңыз. Алақаныңызды беліңізге қойыңыз, сонда сіздің қолыңыз төменгі қабырғаны сезеді. Ішіңіз ісіп кететіндей терең дем алыңыз. Осы сезімді есте сақтаңыз. Ауызбен баяу дем шығарыңыз. Осы тыныс алулардан тағы бірнеше рет алыңыз. Бұл тыныс алудың іштің түрі. Бұл көптеген ер адамдарға тән. Әйелдерге келетін болсақ, оларда көбінесе төменгі қабырға емес, үстіңгі қабырға бөлінген кезде тыныс алудың кеуде түрі бар. Егер сізде кеуде қуысында тыныс алу болса, бұл жаттығуға ерекше назар аударыңыз.
2-қадам
Тағы бірнеше тыныс алу жаттығуларын жасауды үйреніңіз. Мысалы, бұл. Тік тұрыңыз. Қолыңызды денеңіздің бойымен төмендетіңіз. Төменгі қабырғаңызды алшақтатып, терең дем алыңыз, содан кейін аузыңыз арқылы баяу дем шығарыңыз, ерніңізді түтікке бүктеңіз. Бұл жаттығуды күніне бірнеше рет қайталаңыз, тереңірек дем алып, тыныс алу жиілігін баяулатыңыз.
3-қадам
Қарапайым құрылғылар диафрагмамен дем алуды үйренуге көмектеседі. Мысалы, жұқа қағаздан таспаны кесіңіз. Тыныс алыңыз. Таспаны мүмкіндігінше бұруға тырысып, лентаны ерніңізге жеткізіп, баяу дем шығарыңыз.
4-қадам
Әдетте шаммен жаттығу жақсы нәтиже береді. Жанып тұрған шамды сізден 1 м қашықтықта үстелге қойыңыз. Ингаляция, ауа бағанасы диафрагмаға тірелгенін сезіңіз. Жалынды сөндіруге тырысып, баяу дем шығарыңыз. Жаттығуды бірнеше рет қайталаңыз, шамды бірнеше сантиметр артқа жылжытыңыз.
5-қадам
Ән айтып көріңіз. Мысалы, шкаланың төменгі төрт қадамы. Тыныс алыңыз. Бір дем шығарғанда өсіп келе жатқан шкаланы айтыңыз. Тыныс алып, сол шкаланы төмен қарай әндетіңіз. Қолыңызды төменгі қабырғаға қойып, өзіңізді басқарыңыз. Ингаляция кезінде қабырға бөлек тұруы керек, дем шығарғанда біртіндеп қозғалуы керек.
6-қадам
Тыныс алыңыз. Кез-келген дыбысты шырқаңыз. Оны өкпеңіздегі ауа таусылғанша тартыңыз. Сондықтан бүкіл ауқымды әнге қосыңыз. Ауа бағанының диафрагманы қолдайтынын үнемі сезінуіңіз керек.
7-қадам
Өзіңіз жақсы білетін әнді айтып көріңіз. Сіз өзіңіздің сүйікті суретшіңізбен бірге ән айта аласыз. Бірінші фразаны бастамас бұрын, дем алыңыз, демді шығарған кезде фразаны айтыңыз. Жаңадан бастаушы вокалистерге арналған жазбаларда тыныс алу керек жер «құспен» белгіленген. Сіз қолайлы жаттығуларды, мысалы, бірінші сыныптың сольфеджио оқулығынан таба аласыз.
