Егер сіз спорттың кез-келген түрімен байыпты айналысуға шешім қабылдасаңыз, онда ең алдымен өзіңізге дұрыс жабдықты таңдауыңыз керек болады. Ақыр соңында, жабдық спортшыны зақымданудан және жарақаттанудан сақтайды.
Нұсқаулық
1-қадам
Әр спорт түрінің жеке жабдықтары бар. Жеке спорт түрлері үшін бұл іс жүзінде қажет емес, бірақ командалық немесе байланыс құралдарының түрлері үшін көп нәрсе қажет. Өйткені, бірнеше ойыншы бір-бірімен соқтығысқан кезде жарақат алу қаупі еселеп артады.
2-қадам
Ең қиын нәрсе - хоккейшіге құрал-жабдықтар табу, өйткені бұл спорт түрі ең травматикалық болып саналады. Кейбіреулер хоккейді тек коньки мен таяқпен ойнауға болады деп ойлайды. Бірақ бұл пікір басқа ойыншымен бірінші соқтығысқаннан кейін өзгереді. Өзіңізді сенімді қорғау үшін сізге қорғаныс әйнегі немесе торы бар шлем, биб, қолғап, локте, тізе жастықшалары және пластикалық қалқандары бар арнайы қорғаныш шалбар қажет.
3-қадам
Футбол ойнау үшін сізге келесі құрал-жабдықтар қажет: аяқ киімнің аяқ киімі (табаны қатты соққыға арналған, аяқтың қатты және артқы бөлігі), жіңішке күзетшілер (жіліншекті киіп, оны соққылардан сақтаңыз), гейтерлер (жоғары шұлықтар, астында тізе жастықшалары) және тізе жастықшалары.
4-қадам
Баскетбол және волейбол сияқты командалық ойындар үшін жабдықты таңдау әлдеқайда оңай, өйткені ойынның осы түрлерінде ойыншылар арасындағы байланыс азаяды. Сізге кроссовкалар, тізе жастықтары және локтя жастықшалары ғана керек.
5-қадам
Бокс және жекпе-жек өнері сияқты байланыс түрлері үшін жабдық келесідей болады: қолғап, қорғаныш таңғыш (қолғап теріні сүртпеуі үшін алақанға оралған), дулыға мен ауызды қорғағыш (қорғайтын силикон немесе пластикалық төсеніш) тістер). Қатты спарринг қолданылатын кейбір жекпе-жек өнерінде (спортшылар арасындағы жекпе-жек жекпе-жегі), мүмкіндігінше нақты жекпе-жекке жақын болған кезде, сіз сондай-ақ бибді және шапты қорғауды алуыңыз керек.
