Жүзу - бұл пайдалы өмір дағдысы ғана емес, сонымен қатар денені жоғарғы формада ұстаудың жақсы тәсілі. Жүзуге жазылу оңай, ең бастысы, бұл спорт немесе қарапайым хобби болатынын түсіну.
Жүзу - бұл күйзелісті жеңілдетудің және денені нығайтудың тамаша тәсілі. Бассейнге баратын балалар аз ауырып, өзгерістерге жақсы бейімделетіні байқалды. Жүзу бұлшықеттерді күшейтеді, қозғалыстарды үйлестіруді және жақсы көңіл-күйді жақсартады.
Бассейнге жазылмас бұрын, сіздің мақсатыңыз не екенін түсінуіңіз керек. Егер сіз мезгіл-мезгіл жүзу тобына бару арқылы денсаулығыңызды жақсартқыңыз келсе, кәдімгі бассейнге жазылу сатып алуыңыз керек.
Егер сіз балаңызды спортшы-жүзгіш етіп өсіруді жоспарласаңыз, онда арнайы топтарда балалар жиынтығы бар қолайлы спорт мектебін табуыңыз керек. Арманыңызды жүзеге асырудың жалпы және алғашқы қадамы достарыңыз бен таныстарыңыздан, сондай-ақ Интернеттен ақпарат жинауыңыз керек.
Бассейн немесе мектеп таңдалған кезде дәрігерге бару керек. Барлық бассейндерде жалпы тәжірибе дәрігерінің сертификаты қажет. Ол сізді немесе баланы тексереді және кез-келген қажетті сынақтарды тағайындайды. Егер сіз балаңызды спорт мектебіне жіберуді жоспарласаңыз, онда секцияда жүзу үшін сізге дәрігердің жазбасы қажет.
Демек, сіздің балаңызда жүзуге қарсы көрсетілімдер болмауы керек. Кәдімгі жүзу кешендеріне рұқсат алғаннан кейін сіз баратын топты таңдауыңыз керек.
Сабақтар таңертең, түскі және кешкі уақытта өткізіледі. Сіз тіркелген топқа баруыңыз керек. Сабақ орта есеппен 45 минутқа созылады, бір сапар 200 рубльді құрайды.
Сіз сабақтарға жазылым сатып ала аласыз, оны өзіңізбен бірге алып жүруді немесе балаңыздың сөмкесіне салуды ұмытпаңыз. Іс жүзінде билеттерді сатып алу ай сайынғы жазылымға қарағанда тиімді болуы мүмкін. Сіздің балаңыз немесе сіз ауырып қалуыңыз мүмкін, ал бассейн әкімшілігі төленген ақшаны қайтармайды.
Егер сіз жүзу спорт мектебіне жазылсаңыз, сізге өтініш толтыруыңыз керек. Оны жаттықтырушы береді және балаңыздың тәлімгеріне де қайтарады. Сабақ кестесі, жүктеме және жабдықты сатып алу жаттықтырушымен келісіледі.
Балалар топтарына қабылдау 7 жастан басталады, ал ересектер 18 жастан басталады. Сізге балаңызбен бірге болу үшін сабақ кестесін қайта жазып, уақытыңызды жоспарлауыңыз керек.
Барлық бассейндерде сізбен бірге шомылатын аксессуарларды: шляпаны, шомылу костюмін, флип-флопты, сүлгімен және кішкене фенді алып жүру керек екенін есте ұстаған жөн. Содан кейін жүзу бассейніне әр сапар сізге көптеген жағымды эмоциялар сыйлайды және сөзсіз пайда әкеледі.
