Адам технологиялық прогрестің артықшылықтарына сүйенуге дағдыланған. Үйлер мен көшелер электр шамдарымен жарықтандырылған, сондықтан жолды көру үшін түн қараңғылығына қараудың қажеті жоқ. Табиғат әуесқойлары, кемпинг пен от жағуды ұнататындар жасанды жарықтандыруға онша тәуелді емес және түнгі көріністі қалай қолдануды біледі.
Бұл қажетті
қызыл шамдары бар фонарь
Нұсқаулық
1-қадам
Адам өзін күтпеген жерден қараңғыда тапқанда, мысалы, шам жанып кетсе немесе электр тогы өшіп қалса, ол біраз уақыт ештеңе көрмейді. Көзге бейімделу және жарық ағынына сезімталдығын арттыру үшін белгілі бір уақыт қажет. Қараңғы жағдайда толық қалпына келтіру тек бір сағат ішінде жүреді, бірақ 15 минуттан кейін сезімталдық 80% -ға дейін артады.
2-қадам
Бірақ бұл процесті жылдамдатуға көмектесетін әдістер бар. Көзіңізді қараңғылыққа тез бейімдеу үшін суық сумен жуып, тіліңізге бір кесек қант салыңыз. Жеңіл жаттығулар жасаңыз. Бұл байланыстарға адам ағзасының симпатикалық жүйке жүйесі жауап береді, оның бір бөлігін белсендіргенде, ол бәрі оянып кетеді. Яғни, қараңғылыққа қарап отырмаңыз, бірдеңе жасаңыз және түнгі көрініспен тез көре бастаңыз.
3-қадам
Бірақ жарық кенеттен жанған кезде абай болу керек. Қараңғылыққа үйренген көздер үшін жарқын жарық азапты болуы мүмкін. Қараңғыға тез бейімделу үшін қабағыңызды сәл төмендетіңіз.
4-қадам
Торлы қабықта екі түрлі фоторецепторлар - таяқшалар мен конустар бар. Бірінші түр жарыққа сезімтал және адамның түнгі көрінісі үшін жауап береді. Торлы қабықта шыбықтар периметр бойынша орналасқан, бірақ ортасында олар жоқ. Сондықтан, қараңғыда, перифериялық көріністі пайдаланыңыз. Нысанды нақтырақ көру үшін оған тікелей қарамаңыз, бірақ басын сәл бүйіріне бұрыңыз.
5-қадам
Түнде серуендеу кезінде аяқтарыңыздың астына тіке қарамай, алға ұмтылыңыз. Практика жасасаңыз, сіз бұл жылжыту әдісі өте тиімді екенін түсінесіз.
6-қадам
Егер сіз ұзақ уақыт бойы қараңғыда болсаңыз және сіздің көзіңіз оған үйренсе, бірақ сізге картаны көру керек болса, қарапайым фонарьларды пайдаланбаңыз. Заманауи туристік жабдықтар қызыл диодты жылжымалы жарық көздерін ұсынады. Мұндай шам болмаған кезде оны кәдімгі орамалмен жабыңыз.
7-қадам
Түнгі көруді дамыту және жақсарту үшін жасанды жарықтандыруды мүмкіндігінше аз қолданыңыз. Үйде сіз сондай-ақ әлсіз қызыл шамдары бар шамдарды қойып, қараңғы көзілдірікпен ашық жарық көшеде жүре аласыз.
