Адамдар арқылы дұрыс көретін, суда сөйлейтін және көптеген ауруларды емдейтін экстрасенстер туралы бәріміз естідік. Шын мәнінде, экстрасенсорлық қабылдау дегеніміз - адамның болашақтағы немесе өткендегі оқиғаларды алдын-ала болжай білу, олардың энергиясы мен сананы басқара білу қабілеті. Экстрасенсорлық қабылдауды дамытудың бірнеше тәжірибелері бар. Оларды орындау арқылы сіз экстрасенсорлық қабілеттерді игере аласыз.
Нұсқаулық
1-қадам
Біреуін қолдан. Тыныш жерде отырып, көзіңізді жұмыңыз. Терең тыныс алыңыз. Ішіңдегі жанып тұрған рухани нұрды сезін. Сіздің денеңіздің рақымға толғанын сезіңіз. Бұл жаттығуды ғаламның құпиясын ашатын ішкі даусыңызды естуді үйренгенше жасаңыз.
2-қадам
Екі жаттығу. Ішкі үйлесімділік сезімін үнемі жаттықтырыңыз. Денеңізді өмірлік энергиямен толтырыңыз. Жергілікті ауырсыну немесе шаншу пайда болған кезде, ауырсыну көзіне назар аударыңыз, оны ойша толық жоғалып кеткенше әлсіретіңіз. Үнемі бақыт күйінде болып, күлімсіреп, қуаныш сыйлаңыз.
3-қадам
Үш жаттығу. Өзіңізде қоршаған әлемді және сіздің өміріңіздің жағдайын жақсы жаққа өзгертуге қабілетті «Гауһар ерік» дамытыңыз. Осы тәжірибе арқылы жағымсыз энергияны өзіңізден алшақтатып, жағымды эмоциялар тартуды үйреніңіз. Алдағы күн немесе оқиға не әкелетінін, сол немесе басқа адам толғандыратын нәрсені сезінуге үйреніңіз.
4-қадам
Төрт жаттығу. Өзіңізде өзін-өзі бақылау сезімін дамытыңыз. Өз ойларыңыз бен армандарыңызды бейсаналық деңгейде талдаңыз. Ой жүгірт. Денеңізді және рухыңызды жақсарту үшін цигун немесе йога жаттығуларымен айналысыңыз. Ақылыңызды қатайта отырып, денеңізді жаттықтырыңыз. Өмірлік процестерді тереңірек қабылдау үшін ақылыңызды ашыңыз.
