Бал тангосын қалай билеуге болады

Мазмұны:

Бал тангосын қалай билеуге болады
Бал тангосын қалай билеуге болады

Бейне: Бал тангосын қалай билеуге болады

Бейне: Бал тангосын қалай билеуге болады
Бейне: Хип-хоп | урок 2 2024, Мамыр
Anonim

Мүмкін, бұл ең құмар және қызықты би. Оның шығу тегі туралы көптеген аңыздар және осы бидің көптеген түрлері бар. Біздің нұсқауымызбен сіз танго билеуді еуропалық балдық би бағдарламасынан үйрене бастайсыз. Есіңізде болсын, бал залы мен аргентиналық танго - бұл екі түрлі би!

Бал тангосын қалай билеуге болады
Бал тангосын қалай билеуге болады

Нұсқаулық

1-қадам

Бастапқы позиция

Бір-біріне қарама-қарсы тұрыңыз. Тангода, басқа бидегідей, дене тұрысы маңызды. Арқаңызды тік ұстаңыз.

Серіктің оң қолы ханымның оң иық пышағынан сәл төмен болуы керек.

Серіктес денені артқа еңкейтіп, сол қолын серіктестің оң иығына тигізуі керек. Серіктес оң қолын серіктестің сол қолына қояды. Біріктірілген қолдар иықтан сәл жоғары көтеріледі. Бұрыш 90 градустан сәл төмен болатындай етіп шынтағыңызды бүгіңіз.

2-қадам

Негізгі қадам

Танго қадамы жамбастан жеткілікті кең болуы керек. Аяғыңызды тек саусаққа немесе өкшеге емес, аяқтың бүкіл бетіне қойыңыз. Тізеңізді сәл босаңсытыңыз. Қадамыңызға сырғанаусыз жұмсақ, ырғақты сезім беріңіз. Қадамды бір-бірлеп жасаңыз, содан кейін тек жұпта.

3-қадам

Аудармалы бүйірлік қадам

Бүйірлік қадам - тангодағы ең тән қозғалыстардың бірі. Ол 2 кішкене жылдам қадамнан және 1 ұзақ баяу қадамнан тұрады.

Серіктес үшін схема:

1-қадам - сол аяғыңызды алға қойыңыз.

2-қадам - оң аяғы диагональ бойынша (бүйіріне немесе алға).

3-қадам - сол аяғыңызды алға, сәл оңға қарай жылжытыңыз.

Серіктеске арналған схема:

Сол қимылдарды орындаңыз, тек артқа қадам жасап, оң аяқпен бастаңыз.

Аударма жақ қадамы көбінесе негізгі қадаммен үйлеседі.

Қимылдарды үйрене отырып, өзіңізге: «Баяу, жылдам, жылдам, баяу» деп ойлаңыз.

4-қадам

Корте

Corte әдетте пішіннің немесе вариацияның соңында қолданылады. Бұл қозғалыс 2 жылдам адымды және 1 жай адымды қамтиды. Corte бір сағат циклін алады. Өзіңізге санаңыз: жылдам, жылдам, баяу.

Серіктестік схемасы

1-қадам - сол аяғыңызды алға қойыңыз.

2-қадам - оң аяғы оңға.

3-қадам - сол аяғыңызды оңға қойыңыз.

Серіктеске арналған схема

Сол қозғалыстарды орындаңыз, бірақ оң аяғыңыздан бастаңыз және кері қарай жүріңіз.

5-қадам

Жабық серуендеу.

Жабық серуен 1, 5 барда орындалады. Біріккен қолдарыңызды алға қарай сәл созыңыз. Серік оң қолымен серіктесін тереңірек түсінуі керек.

Орындалған қадамдардың ырғағы: баяу (адым, пауза) тез, тез, ақырын.

Серіктестік схемасы

1-қадам - сол аяғыңызды би сызығы бойынша алға қарай жылжытыңыз.

2-қадам - сол аяғыңызды сәл айқастыра отырып, оң аяғыңызды алға қарай жылжытыңыз.

3-қадам - сол аяғыңызды алға, 4-қадам - оң аяғыңызды сол жаққа қойыңыз.

Істің жағдайын өзгертпеңіз.

Серіктес үшін схема

Сол қадамдарды орындаңыз, тек оң аяғыңыздан бастаңыз.

Серуендеуді қадағалаңыз және соңғы қадамда бастапқы позицияны қабылдап, бір-біріңізге бұрылыңыз.

Ұсынылған: