Түйсік белгілі бір дәрежеде әр адамда дамиды. «Алтыншы сезім» әлеуетін арттырған адамзаттың өкілдері өзін экстрасенс деп санайды. Экстрасенсорлық қабылдаудың заманауи тәжірибесі осы уақытқа дейін жетті, интуицияны оқыту және дамыту үшін белгілі бір жаттығулар жасалды. Олар жасына және жынысына қарамастан барлық адамдар үшін пайдалы.
Нұсқаулық
1-қадам
Қиял - экстрасенстің құралы. Виртуалды өзін-өзі тану оның дамуына пайдалы. Сіздің денеңіздің еден құрылымы бар деп елестетіп көріңіз. Сіздің бірінші қабатыңызға ойша барыңыз, онда өмір сүру үшін қажет нәрсенің бәрі бар: тамақтану, қорғау, өзін-өзі сақтау. Іс жүзінде төменге, жертөлеге түсіп, ішіндегі барлық жағымсыз нәрселер «өмір сүреді», әр түйсікті тексеріп, онымен танысыңыз, зерттеңіз. Содан кейін осы бөлмеден шығып, есікті артыңыздан жауып, одан кілт тастаңыз.
2-қадам
Қазір жоғарыға көтерілетін бір ғана баспалдақ бар. Сананың зәулім ғимаратында психиканың армандары, алдын-ала болжамдары және басқа функциялары «өмір сүреді». Әрқашан жаттығуды қиындатыңыз, биікке көтеріліңіз, бейтаныс есіктерді табыңыз. Олардың артында жаңа сапалар мен дағдылар тұруы керек. Әрине, өзін-өзі жетілдіру процесін елестету жеткіліксіз, оған қатысу керек. Жаттығуды күніне бірнеше минут жасау керек. Оларды күн сайын, ерекшеліксіз жасау өте маңызды. Көп ұзамай сіз сезімталдық деңгейінің жоғарылауына байланысты алғашқы өзгерістерді көресіз.
3-қадам
Қарапайым индивид тек «сыртқы» көзқарасқа ие және жарықтың сынуы оған не көруге мүмкіндік беретінін көре алады. Экстрасенстер қараңғыда және болып жатқанның бәрін, айталық, артында «көруге» мүмкіндік беретін «ішкі» көзқарасты жоғары дамытты. Кез-келген адам ішкі көру техникасын, егер олар күн сайын кем дегенде екі секунд жаттығатын болса, үйрене алады.
4-қадам
Дыбыспен немесе ақылмен айтыңыз: «Бұл заттың қараңғыдағы пішіні маған еске салады (кез-келген заттың атын айтыңыз). Мен өзімде заттарды тану қабілетін дамытамын».
5-қадам
Кез-келген жерде және кез-келген ыңғайлы сәтте қоршаған заттарды қарап шығуға бірнеше секунд бөліңіз, содан кейін санаңызға дамуға қажет барлық нәрсені жеткізуге тапсырыс беріңіз.
6-қадам
Толық үнсіз ұйықтар алдында есту қабілетіңізді дамыту үшін бөгде шу мен дыбыстарды іздеңіз. Олардың көзін ойша анықтағаныңызға сенімді болыңыз.
Күндізгі уақытта үнемі дыбыс көздерін басқаруға тырысыңыз.
