Қолдарыңыздағы таяқтарды бұру - бұл әдемі көрініс және ерекше дағдыларды көрсету ғана емес, сонымен қатар қол моторикасына да пайдалы. Бұл жаттығу шыдамдылықты, табандылықты және уақытты қажет етеді. Мұны білу үшін сіз барабан таяқшаларын қолдануға кірісе аласыз.
Бұл қажетті
- - барабан таяқшасы;
- - кішігірім өлшемдегі қарапайым жалпақ таяқша.
Нұсқаулық
1-қадам
Таяқшаны алақанға перпендикуляр етіп индекс пен ортаңғы саусақтардың арасына қойыңыз. Таяқшаны өзіңізге ыңғайлы бағытта жай айналдыра бастаңыз. Жол жүру барысында осы әрекетке мұқият назар аударыңыз, жаттығу схемасын әрдайым екі саусақтың арасында ұстауға тырысыңыз.
2-қадам
Тренингтің алғашқы кезеңінде, егер ол жақсы нәтиже бермесе, өзіңізге және басқа саусақтарыңызға көмектесіңіз. Уақыт өте келе сіз иіруді жақсарта түсесіз. Тәжірибе барысында қолдың қажетсіз қимылын жоюға тырысыңыз. Бір қылқаламмен жұмыс істеуге тырысыңыз.
3-қадам
Жаттығу кезінде саусақтарыңызды мүмкіндігінше тік ұстаңыз, фалангтарда аз ғана иілуге жол беріледі. Сонымен қатар, алақаныңызды мүмкіндігінше босаңсуға тырысыңыз.
4-қадам
Процестің тиімділігін арттыру үшін саусақтарыңызды жақсы дамытуға көмектесетін көмекші жаттығулар жасауға болады. Олардың арқасында сіз айналмалы таяқшалардың техникасын тез меңгере аласыз. Алдымен P-L-P-L-P-L схемасы бойынша барабанның бетіне (немесе үстелге) бір рет соққылар жасаңыз, мұндағы P - таяқтарды оңға, ал L - солға.
5-қадам
Бұл жаттығуды шиеленіссіз, оңай болғанға дейін жасаңыз. Осы жаттығуды аяқтағаннан кейін келесіге өтіңіз.
6-қадам
Барабанның бетіне өрнекке сәйкес екі рет соққылар жасаңыз: P-P-L-L-P-P-L-L-P-P-L-L. Осы ырғақты игергеннен кейін, мысалы, P-L-P-P-L-P-L-L-P-L-P-P схемаларына өзгерістер енгізіп көріңіз.
7-қадам
Кез-келген бейне ақпарат та таяқшалармен айналдыру техникасын меңгеруге көмектеседі. Барабаншылардың орындауындағы фильмдердің үзінділерін мұқият қарап, сонымен қатар шығыс жекпе-жек мектебінің жауынгерлерінің демонстрациялық сабақтарына қатысыңыз. Кәсіби мамандардың әр қимылын жаттап алыңыз және оларды тезірек көбейтуге тырысыңыз.
