Полонез, аты айтып тұрғандай, поляк биі. Ол 15 ғасырда үйлену тойы ретінде пайда болды. Полонез ұзақ уақыт бойы көптеген Еуропа елдерінде өте танымал болды, бірде-бір доп онсыз жасай алмады. Би одан басталды. Соңғы жылдары ежелгі билер сәнге қайта оралды. Ұлы полонез қайтадан сәнді залдарда және көңілді халықтық мерекелерде билейді.
Бұл қажетті
- - динамиктері бар ойнатқыш;
- - полонез жазбасы бар диск;
- - үлкен ауданы бар бөлме.
Нұсқаулық
1-қадам
Кез-келген бидің негізі - бұл қадам. Полонездің биіктігі оған ерекше салтанат сыйлайды. Сіздің серіктесіңіздің қай жағында болатынын елестетіп көріңіз. Сіз оның жанында тұрған кезде оған жақын тұрған аяқты ішкі аяқ деп атайды. Бірінші қадамда бұл сілтеме болады. Сыртқы аяқты көтеріп, алға сүйеніп, тіреу аяғына сәл қисайыңыз. Сыртқы аяқ саусаққа қойылады. Екінші қадам ішкі аяқпен ешқандай қисаюсыз жасалады, бірақ оны саусаққа дейін жеткізеді. Үшінші қадам - сыртқы аяқты толық аяқпен ұстау.
2-қадам
Екінші «цикл» ішкі аяқтан басталады. Сонымен қатар тірек сыртқы болып табылады және оған отыру керек. Бірінші жағдайда сияқты, аяқты саусаққа дейін алға шығарады. Екінші қадам саусақпен жасалады, үшінші - толық аяқпен.
3-қадам
Қадамдарды меңгергеннен кейін және, ең бастысы, оларды музыкамен қалай орындауға болатынын біліп, негізгі құрылыстарды біліп алыңыз. Мұны серіктеспен немесе тіпті топпен жасаған дұрыс, өйткені полонезде көптеген қайта құрылымдар бар. Серуендеуді бірге жасауға тырысыңыз. Сағат тіліне қарсы шеңберде қозғалатын қорғасын жұбын таңдаңыз. Барлық басқа жұптар оның соңынан ереді. Қолыңыздың жағдайына ерекше назар аударыңыз. Серуендеудің соңына қарай бишілер залдың ортасынан немесе тазартудан өтіп, колонна жасайды.
4-қадам
Доптарда жиі орындалатындай, би фигураларын жариялауға болады. Дәліз туралы хабарлаңыз. Бірінші жұп біріктіріліп, қалған бишілерге бұрылып, бағанның ортасымен залдың соңына дейін жүреді. Содан кейін екінші жұп бірдей жасайды, содан кейін үшінші және т.с.с. барлық қатысушылар өткенге дейін. Залдың соңындағы ерлі-зайыптылар біреуі арқылы солға және оңға өтеді.
5-қадам
Дәлізден кейін жұп залдың екі жағында екі баған құрайды. Келесі негізгі пішін - көлденең тірек. Ерлі-зайыптылар бағанаға қарай жылжи бастайды. Қатысушылар келе жатқан баған аралықтарына өтеді. Осыдан кейін бишілер қайтадан сол серіктестермен жұпқа айналады және қозғалысын жалғастырады, содан кейін қайтадан екі қатарға тұрады.
6-қадам
Содан кейін ханымдардың жеке әні басталады. Серіктес серіктеске қарама-қарсы тұрған басқа ханымға ауысады, ол осы уақытта басқа джентльменге де барады. Жеке ән екі әйел кездескенге дейін жалғасады. Олар өздеріне қарама-қарсы тұрған джентльменге барып, оның айналасында сағат тіліне қарсы жүреді, содан кейін барлығы өз жұптарына оралады. Тағы бір фигура - ханымдар мырзаларды айналып өтеді. Серіктес тізерлеп тұрып, қолын көтереді. Серіктес оны төрт рет айналып өтеді. Көптеген полонез қозғалыстары сияқты, бұл сағат тіліне қарсы орындалады.
