Компанияда жиналып, мен өзімнің шеберлігімді ойындарда көрсеткім келеді. Мысалы, футбол танымал сүйіктісіне айналды, мұнда жастар өздерінің финт шеберліктерін көрсетуге тырысады.
Бұл қажетті
Доп, спорттық форма
Нұсқаулық
1-қадам
Футболда финт жасауға дайындық үшін қолайлы сайт таңдаңыз. Жаттығуды жеңілдету үшін спорттық формаңызды киіңіз.
2-қадам
Футболда финт жасауды үйрену кезінде қиындықтар болмайтындай етіп допты көтеріңіз.
3-қадам
Бастау үшін допты еденнен секіретін етіп қалдырыңыз. Бұл спорттық құрал-жабдықтар сіздің қолыңызда екенін сезініңіз.
4-қадам
Жылыту үшін қарапайым жаттығулардан бастаңыз. Допты еденге лақтырыңыз, қайта оралған сәтте шеңбер жасап үлгеру үшін оң аяғыңызды көтеріңіз, содан кейін бірден допты ұстаңыз. Екінші аяғыңызбен дәл осылай жасаңыз.
5-қадам
Футболда финт жасауды үйрену қиын емес, бірақ қарапайым және біртіндеп күрделендіре бастаған жөн. Сондықтан, сіз бірінші фининтті аяқтағаннан кейін, екіншісін көріңіз. Допты тобықтың арасына қысып, секіріп, аяғыңызды босаңсытып, допты жоғары лақтырыңыз. Шапшаң бұрылып, допты қолыңызбен ұстаңыз.
6-қадам
Допты қолда, жеке саусақтарда, оның ішінде баспен айналдыру қиын, сондықтан тепе-теңдік табуға тырысыңыз және осылайша футболдағы финттерді анағұрлым прогрессивті және дұрыс орындаңыз.
