Хопакты қалай билеуге болады

Мазмұны:

Хопакты қалай билеуге болады
Хопакты қалай билеуге болады

Бейне: Хопакты қалай билеуге болады

Бейне: Хопакты қалай билеуге болады
Бейне: Хореография үйірмесі. Қазіргі заманғы биінің қол және аяқ қимылдары 2024, Сәуір
Anonim

Халықтық билер әрдайым өздерінің эмоционалды байлығымен таңқалдырады: құмарлықты немесе қайғылы, өмірдің немесе азап шегудің қуанышын білдіреді. Мұны батыл хопак мысалынан айқын көруге болады. Сіз оны өз жаныңызбен билеу үшін украин болып туылуыңыздың қажеті жоқ, егер қаласаңыз, оның қимыл-қозғалысын меңгере аласыз.

Хопакты қалай билеуге болады
Хопакты қалай билеуге болады

Нұсқаулық

1-қадам

Егер сіз хопакты дұрыс билеуді үйренгіңіз келсе, тиісті киімге күтім жасаңыз: бұл Украинаның мәдениетіне ену, өзін қыз немесе қыз ретінде сезіну үшін тиісті көңіл-күй қалыптастыру үшін маңызды. Егер сіз ұлттық костюм ала алмасаңыз, гарем шалбарына ұқсайтын кең шалбар киіңіз, оған қозғалысты шектемейтін көйлек салыңыз. Қыздар кең көйлек киген биді немесе тізесіне дейін жететін юбкасымен жемпірді орындайды. Олар аяқтарына жұмсақ етік киді.

2-қадам

Хопактың негізгі қимылдарын біліп алыңыз. Оның өзіне тән би қадамынан бастаңыз - алға да, артқа да орындауға болатын жүгіруші. Бастапқы позицияны алыңыз: аяқтар бір-біріне параллель (алтыншы позицияда), қолыңызды белдікке қойыңыз, жұдырыққа жинаңыз. Хопак эмоционалды би екенін және қозғалыс айқын, күшті және сергек болуын ұмытпаңыз. Кезекпен алға және секіру кезінде оң және сол аяқты шығарыңыз, ал екіншісі сәл серіппелі болуы керек.

3-қадам

Басқа негізгі элемент - иммерсияны үйрену үшін сол бастапқы қалыпта болыңыз. Бұл элемент әуеннің ырғағымен және ырғағымен үйлесу үшін оны музыкамен жақсы меңгерген. Оң және сол аяғыңызбен кезек-кезек таптаңыз. Оң аяғынан үш еселенген ағыс жағдайында кезек келесідей болады: оң - сол - оң - үзіліс.

4-қадам

Үшінші негізгі би қимылын - арқанды игеріңіз. Тік тұрыңыз, аяғыңызды үшінші қалыпқа қойыңыз: саусақтардың арасы сәл алшақ, оң аяқтың өкшесі сол аяқтың жанында, қолдар бірдей қалыпта. Бір аяғымен секіруді орындаңыз, ал екіншісімен тіреу балтырына және артына қарай жоғары қозғалыс жасаңыз.

5-қадам

Негізгі элементтердің ықтимал үйлесімдерін көру үшін кейбір би таспаларын қарап шығыңыз және өз вариацияңызды ойлап табыңыз.

Ұсынылған: