Рио Ританы қалай билеуге болады

Мазмұны:

Рио Ританы қалай билеуге болады
Рио Ританы қалай билеуге болады

Бейне: Рио Ританы қалай билеуге болады

Бейне: Рио Ританы қалай билеуге болады
Бейне: Хип-хоп | урок 2 2024, Мамыр
Anonim

Рио рита - фокстрот әуендерінің бірі. Басқа билерге қарағанда үйрену үшін көп уақыт қажет. Биде жақсы жаттығуды қажет ететін көптеген қимылдар бар. Бірақ ең бастысы - үш негізгі фигураны үйрену. Қимылдар валсті еске түсіреді, бірақ бұл басқа музыка мен динамикалық ритмде орындалғандықтан, бидің сипаты мен стилі айтарлықтай өзгереді.

Рио Ританы қалай билеуге болады
Рио Ританы қалай билеуге болады

Нұсқаулық

1-қадам

Қозғалыс жұмсақ аяқтау деп аталады.

Нөлдік күйге өту. Адам сол аяғының бүкіл аяғына сүйеніп, екі аяғын бірге ұстаңыз, жотада. Серіктес, өзіңіздің жеке оң аяғыңыздың бүкіл аяғына сүйеніп, екі аяғыңызды бірге ұстаңыз.

2-қадам

Сағаттардың санын баяу ұстаңыз. Адам, бір қадам артқа шегініп, салмақты оң аяғыңның бүкіл аяғына аударып, сол аяғыңды зан бойымен бүйір жаққа соз.

3-қадам

Әйел, алға қарай адымдап, сол аяғыңыздың бүкіл аяғына тұрып, оң аяғыңызды зан бойымен бүйірге созыңыз.

4-қадам

Сағаттың санын жылдам ұстаңыз. Адам, ауырлық орталығын сол саусақтарыңа қой. Әйел, ауырлық центрін оң саусақтарыңыздың үстіне қойыңыз.

5-қадам

Қозғалыстарды орындаған кезде, әйел бір қадам артқа шегініп, алдымен шұлықты еденнен, содан кейін бүкіл аяқты жұлып алғанына көз жеткізіңіз.

6-қадам

Сағаттың санын жылдам ұстаңыз. Еркек, өзің мен жотадағы әйел арасында оң аяғыңмен алға адымда. Серіктес, жотаның бойымен оң аяғыңыздың артында сол аяғыңызға артқа шегініңіз.

Ер адам тіке - оңға - оңға сүйенеді. Серіктес тікелей - солға - солға сүйенеді.

7-қадам

Фигура үштік қадам деп аталады. Сағаттардың санын баяу ұстаңыз. Еркек, сол аяғыңның аяғымен әйелмен қатарласа алға, ал оң аяғыңмен жотаның бойымен алға адымда. Серіктес, оң аяғыңызды солға қарай алып, оң аяғыңыздың саусағын босаңсытып, сол аяғыңыздың аяғына шегініңіз.

8-қадам

Сағаттың санын жылдам ұстаңыз. Адам, өзіңнің ауырлық күшіңді оң аяғыңның аяғына ауыстыр, сол аяғыңның өкшесін көтер, саусағыңмен еденге әрең тигіз. Серіктес, оң аяғыңыздың бүкіл аяғынан шегініп, оң аяғыңыздың саусақтарын босаңсытыңыз.

9-қадам

Сағаттың санын жылдам ұстаңыз. Адам, алға қадам басқанда, салмағыңды жотаның бойымен бүкіл сол аяқтың бойымен ауыстыр. Серіктес, алға қарай сол аяғыңыздың аяғына қарай жылжытыңыз, сол аяғыңыздың саусақтарын босаңсытыңыз. Адам, еңкейту - солға - солға. Әйел, еңкейту - оңға - оңға.

Ұсынылған: