Чакраны қалпына келтіру көптеген аурулардың алдын алуға көмектеседі, олардың болуы бастапқы кезеңде адам тіпті күдіктенбейді. Еденде немесе жерде тұрғанда тұрақты тік күйді алыңыз. Көзіңізді жауып, тынысыңызды біркелкі және босаңсыған күйге келтіріңіз. Сеанс аяқталғанға дейін көзді жұму керек.
Нұсқаулық
1-қадам
Сіздің денеңізді қоршап тұрған кокон сияқты жеке энергия қабығыңызды елестетіп көріңіз. Коконның шеті сіздің энергетикалық өрісіңіздің өлшеміне сәйкес келуі керек. Оның сыртқы беті айна тәрізді, екі саңылауы бар. Біреуі бастың үстінде, ал екіншісі аяқтың астында орналасқан. Сіз сыртқы әсерлерден қорғаныс жасайсыз.
2-қадам
Сіздің қабығыңыздың сызығынан бір метр қашықтықта шексіз жоғары цилиндр жасаңыз. Оның ішкі жағы да, сырты да шағылыстырылған беті бар деп елестетіп көріңіз. Ұялы қуыршақпен ұқсастығын салыңыз. Оның кішкене бөлігі сіз, ортаңғы бөлігі сіздің энергетикалық қабығыңыз, ал сыртқы бөлігі сіз жасаған айналық цилиндр.
3-қадам
Ингаляцияға назар аударыңыз, алтын реңкке ие қуатты оң энергия ағыны туралы елестетіңіз. Ол аяқтың орталықтарына, алақанның орталық нүктелеріне және коксис аймағына ұмтылады.
4-қадам
Оның бүкіл денеде және омыртқа бойында қозғалысын басқарыңыз және басқарыңыз. Энергия дененің барлық жасушаларын қалай толтыратынын, содан кейін тәждің аймағында еркін шығатынын елестетіп, сезінуге тырысыңыз. Егер энергия кедергіге соқса, оны жалынмен жағып, процедураны жалғастырыңыз.
5-қадам
Толықтылық белгілеріне аздап шаншу немесе ұйқышылдық, омыртқа бойымен және басқа органдар бойымен жұмсақ жылулық болуы мүмкін.
6-қадам
Дем шығаруға назар аударыңыз. Жетінші энергия орталығына кіретін таза күміс энергиясының қуатты ағыны туралы елестетіп көріңіз. Басқа орталықтар арқылы энергия ағынын омыртқаның жоғарыдан төмен қарай бағыттап, қадағалаңыз. Қуат дененің барлық жасушаларын қалай толтыратынын, содан кейін алақан мен аяқ арқылы еркін ағып жатқанын сезіңіз.
7-қадам
Егер сіз қандай да бір кедергілерді тапсаңыз, оларды жалынмен қайта жағып, процедураны жалғастырыңыз. Барлық чакралар арқылы энергияның еркін қозғалысына қол жеткізіңіз. Толықтығының белгілері деммен жұту кезіндегідей.
8-қадам
Дененің толықтығын сезінгеннен кейін, энергияның екі ағынымен бір уақытта жұмыс істей беріңіз. Жасырын негативті іздеп, оны кейіннен өртеп жіберу үшін оны қабықтан, цилиндр қабырғаларына итеріңіз.
9-қадам
Кокон мен цилиндр арасындағы кеңістікке төменнен жарқын жалынның соққы ағынын бағыттаңыз және чакраларды тазарту барысында жиналған барлық негативтерді жағыңыз.
