Скейтбординг - бұл тек тамаша спорт түрі емес, тіпті қала өмірінде де өз формасын сақтаудың әдісі емес, сонымен бірге көңіл көтерудің, пікірлес адамдармен сұхбаттасудың және скейтбордшылар өз көрермендерін таң қалдыру үшін қолданатын ерекше және керемет трюктарды қалай орындауды үйренудің тамаша әдісі..
Нұсқаулық
1-қадам
Скейтбордта трюктерді қалай жасау керектігін үйрену «Ollie» негізгі трюкасынан басталады. «Олли» жасау мүмкіндігі болашақта басқа да күрделі трюктерді игеруге көмектеседі. Бастау үшін доминант аяғыңызды скейтборд палубасының ортасына қойып, жерден итеріп жатқан аяғыңызды скейтбордтың артқы жағына қойыңыз.
2-қадам
Тізеңізді сәл бүгіңіз, содан кейін жүгіру аяғыңызбен тақтаның артқы жағында қатты соққы жасаңыз. Скейтбордтың құйрығын жерге шертіп жатқанда, скейтбордты ұстап тұрып, алдыңғы шетін жоғары бағыттап, бетінен итеріңіз. Сіз құйрығымен жерге соғылған сайын, секіру соғұрлым күшті және жоғары болады. Жерден көтергеннен кейін, тақтайша бойымен қорғасын аяғыңызды алға және алға жылжыту арқылы созыңыз.
3-қадам
Фокустың келесі кезеңі - қону. Жарақат пен зақымдануды болдырмау үшін қонуға үйрену және оны дұрыс жасау өте маңызды. Ол үшін жаттығуды төмен биіктікке секіруден бастаңыз, қону кезінде аяғыңызды скейтбордтың болттары аймағына қойыңыз және ауырлық центріңізді тақтаның орталық нүктесіне бағыттаңыз. Алға немесе артқа сүйенбеңіз - денеңізді түзу ұстаңыз. «Ollie» жаттығуларын мүмкіндігінше жиі жасаңыз, және сіз көп ұзамай осы трюкты оңай жасай бастайсыз.
4-қадам
Сіздің шеберлік деңгейіңіз жоғарылаған сайын, сіз Hard Flip трюкін қолданып көре аласыз. Жүгіретін аяғыңызды тақтаның артқы жағына қойып, жетекші аяғыңызды тақтаның ортасынан артқа, алдыңғы жаққа қойыңыз. Алдыңғы трюктегідей тізеңізді сәл бүгіп, жүгіру аяғыңызбен нұқыңыз.
5-қадам
Shove итрін жасай отырып, жүгіретін аяқтың аяғын алға қарай жылжытыңыз, бұл да үйренуге тұрарлық, сонымен қатар жетекші аяқтың аяғын жоғары, бүйіріне және алға сермеп, жамбасты сыртқа бұрып, тізені бүгіп алыңыз.
6-қадам
Тақтаны осылай айналдырыңыз, содан кейін аяғыңызды ауаға бұрылып, ақырын қонған тақтаға қойып, бастапқы қалпына келтіруге тырысыңыз. Бұл трюктің күрделі нұсқалары да бар - мысалы, кейбір трюктерде сіз скейтбордты өз осінің айналасында бірден 360 градусқа айналдыра аласыз.
7-қадам
Осындай күрделі трюктерді меңгеру үшін, сондай-ақ бірнеше трюктерді біреуіне біріктіру үшін, мүмкіндігінше жаттығыңыз және жаттығуларыңызға дәйекті болыңыз - оларды құрайтын барлық элементтерді игеріп алғанға дейін өте қиын трюктарды жасамаңыз.
