Демалыс немесе жай бос күн - өзіңіз үшін уақыт. Мен осындай күнді жаңа ерліктер мен жетістіктер үшін күш пен қуат, жағымды эмоциялар жинау үшін максималды пайда мен рахатпен өткізгім келеді. Көптеген нұсқалар бар және не істеу керектігі сізге байланысты.
Нұсқаулық
1-қадам
Комедия сияқты жақсы фильмдерді сақтаңыз. Күнді достарыңызбен немесе жалғыз фильм көрумен өткізіңіз. Комедиялық фильмдерді қарау тек жағымды әсер қалдырады және көңілді көңіл-күйден артық не бар? Попкорн, чипс, сыра немесе тәтті су сатып алыңыз, сонда сіздің жеке кинотеатрыңыз дайын.
2-қадам
Үйде әдеби қонақ бөлмесін орнатыңыз. Ол үшін орыс классиктерінің поэзиясымен бірнеше кітап алып, достарыңызды шақырыңыз және бір-біріңіздің өлеңдеріңізді дауыстап оқыңыз. Сіз тіпті ең жақсы оқырманға конкурс ұйымдастыра аласыз.
3-қадам
Қолөнермен айналысыңыз. Интернеттен сіз үйді безендіруге арналған көптеген идеяларды, сондай-ақ әртүрлі сыйлықтар мен өз қолыңызбен жасалған сувенирлер туралы идеяларды таба аласыз. Бұл көңіл көтеру ғана емес, сонымен бірге пайдалы. Туыстарыңыз бен достарыңыз сіз жасаған жеке кәдесыйды қуана алады.
4-қадам
Өз күніңізді саябаққа серуендеуден бастаңыз. Егер сіз тұратын жерде өзен трамвайлары немесе рахат қайықтары болса, міндетті түрде осындай серуенге шығыңыз. Әдемі көріністі түсіру үшін камераңызды әкелуді ұмытпаңыз. Содан кейін түскі асқа өзіңіздің сүйікті кафеңізге немесе мейрамханаңызға барыңыз, түскі аста соңғы газетті немесе қызықты журналды оқыңыз.
5-қадам
Егер ауа-райы рұқсат етсе, қаланың сыртында пикник жасаңыз. Өзіңізге жақын адамдарды жинаңыз немесе өзгелермен пикник жасаңыз. Үйде түрлі тағамдар дайындаңыз: бутербродтар, салаттар, жемістер мен сусындар сатып алыңыз. Қаланың қарбаласынан қашыңыз. Таза және таза ауа сізге күш береді, табиғат сізге өзімен үйлесімділік табуға көмектеседі.
6-қадам
Егер сіздің қалаңызда экскурсиялар болса, олардың біреуіне барыңыз. Сіз көптеген жаңа және қызықты нәрселерді білетін боласыз.
7-қадам
Қалада өтіп жатқан көрмелерге немесе қойылымдарға барыңыз. Симфониялық концертке барыңыз. Біріншіден, сіз өзіңіздің мәдени деңгейіңізді көтересіз, екіншіден, классикалық музыканы тыңдау сияқты әдемі туралы ойлау жүйке жүйеңізді тыныштандырады.
8-қадам
Сұлулық салонына немесе саунаға барыңыз. Әр түрлі курорттық емдеу, массаж және косметологтың басқа қызметтері сізге тек сыртқы келбетті ғана емес, сонымен қатар өзіңізді керемет сезінуге де көмектеседі. Көптеген спорттық-сауықтыру орталықтары «рахат күнін» сатып алуға мүмкіндік береді.
9-қадам
Егер сіз белсенді демалыс алғыңыз келсе, онда орын мен белсенділікті таңдаңыз: коньки тебетін алаң, роллердром, ат спорты орталығы, парашютпен секіру, паратрике рейсі, бассейн, боулинг, картинг - бәрі сіздің қалауыңыз бен көңіл-күйіңізге байланысты.
