Көркем гимнастика шеңбері тек спорттық құрал емес, бұл шоудың бір бөлігі. Бұл бөліктің жаттығу және жұмыс кезінде деформацияланбауы маңызды. Сонымен қатар, құрсау гимнасттың киіміне керемет қосымша болып табылады. Осыған байланысты ол арнайы таспамен оралған. Сіз мұны өзіңіз жасай аласыз.
Бұл қажетті
құрсау, лента
Нұсқаулық
1-қадам
Пластикалық шеңберді алыңыз. Металлдар көркем гимнастикада қолданылмайды. Таспаны таңдаңыз. Ол орындау костюмімен үйлесімді болуы керек. Екі немесе үш түсті ленталарды біріктіру жақсы. Мұндай орам бай және қызықты көрінеді. Таспаның ені 2 см-ден аспауы керек, әйтпесе қатпарлар пайда болады.
2-қадам
Әр тоқсанды орау кезінде сіз ленталарды кезектестіре аласыз немесе әр жартысын өз түсіңізбен безендіре аласыз. Күрделі орамның нұсқасы бар - көлеңкелерді әр 10 см сайын ауыстырып отыру керек. Қалай болғанда да, сіз әр түсті сегментті таспамен бекітуіңіз керек, тағы бір нұсқасы бар. Тұтас құрсауды бір түсті лентамен, ал жоғарғы жағын басқа түсті лентамен ораңыз. Қалың матадан жасалған таспаны таңдаңыз. Мұндай безендіру шеңберге салмақ береді, ал лақтырғаннан кейін ол спортшы жоспарлаған жерге түседі. Ал жеңіл құрсау болса, қалаған жерінде сырғып, ұшып кете алады.
3-қадам
Таспаны алыңыз және таспаның ұшын құрсауға жабыстырыңыз. Егер ол өздігінен жабысатын болса, тек таспаны жөндеңіз. 45 градус бұрышпен ораманы бағыттаңыз. Қатты және қатты жел. Бір бұрылыс екіншісімен 2 мм-ден аспайтындығына көз жеткізіңіз. Бір қолыңызбен орап, оралған таспаны екінші қолыңыздың бас бармағымен ұстаңыз.
4-қадам
Құрсау оралған кезде таспаны кірден және зақымданудан сақтаңыз. Жіңішке таспаны алып, қабықты таспаның үстіне ораңыз. Оны лента сияқты бұрышпен орамаңыз. 50-60 градус бұрышты сақтау жақсы. Алғашқы екеуінде қабаттасумен соңғы бұрылысты орындаңыз. Осылайша қауіпсіз болады. Таспа таспамен қатар болмауы керек. Содан кейін, қажет болса, оны өзгертуге болады. Сәндік қабаттың мінсіз екеніне сенімді болсаңыз, қорғаныш қабатын жағыңыз.
5-қадам
Құрсау оралған кезде оны өлшеңіз. Салмақ грамға дейін көрінетін дәл шкаланы қолданған дұрыс. Снаряд сәйкес келуі керек салмақ стандарттары бар.
6-қадам
Жұмысты аяқтағаннан кейін құрсауды көлденеңінен салыңыз. Оны тек осы күйде сақтаңыз. Сонда сіз снарядтың деформацияланбайтынына сенімді боласыз.
