Жартылай би бидің жаңа түрі ессіз танымал болды. Қозғалыстың сұлулығы мен тегістігі көзді баурайды, бұл ойынға қатысатын әр бұлшықеттің күші, акробатикалық трюк және театрлылық ешкімді бей-жай қалдырмайды.
Шетелде және Ресейде халықаралық деңгейдегі ауқымды чемпионаттар өткізіліп, поляк биі стриптиз және жалаңаш формалар емес, құрмет пен құрметке лайық өнер түрі екенін көрсетеді.
Көптеген әйелдер клубтарында кез-келген адам өзін биші ретінде көре алатын топтар ашылуда. Бір қарағанда, бәрі оңай және қарапайым сияқты, бірақ шын мәнінде қимылдар мен бұрылыстар күшті физикалық дайындықты қажет етеді.
Сабақтың негізгі бөліміне дейін жарақаттанбау үшін бұлшық еттер мен байламдарды жылытуға мүмкіндік беретін 20 минуттық қыздыру жүргізіледі. Содан кейін жаттықтырушы би негіздерін, ерекше бұрылыстарды үйретеді, жаңадан бастаушыларды сақтандырады. Екі сессиядан кейін сіз өз қолыңызға сенімділікке ие боласыз және жеңілдейсіз.
Қиындықтар мен күш-жігер бәрін жасайды. Содан кейін көпшілігі кәсіби мансабын жарыстардағы көріністерден бастайды және жеңістер мен кубоктарға қол жеткізеді. Кейбіреулер үшін бұл сүйікті хобби болып қалады, сүйікті адамды романтикалық кешке қуантады.
Жаттығу үшін арнайы форма қажет емес, шорт, қысқа жоғарғы және серпімді таңғыштар (қолды созудан түзету үшін) жеткілікті болады. Киімдегі басты талап - полюсті жақсы ұстау үшін аяқтар, іш және қолдар ашық болуы керек.
Бір рет тырысып көргеннен кейін оны тоқтату қиын! Бұл би тәуелділікті тудырады, сізді өзіңізге ғашық етеді. Нәтижесінде тоналды, әдемі дене, әйелдік пен жыныстық қатынас болады.
