Іштегі би керемет керемет көрініс. Бишілердің өнеріне қанша адам қарамасын, әрдайым сіз оларға мәңгілікке қарай алатын сияқтысыз. Жарқын костюмдер, шығыс музыкасы, әдемі фигура …
… Неге бәрі? Шындығында, орташа орыс әйелінің әдеттегі өмір салты фигураны ең жақсы деңгейде ұстап тұруға мүмкіндік бермейді. Айтпақшы, біз нашар стандарттар туралы емес, тағы бір нәрсе туралы айтып отырмыз. Әрбір ханым өзінше әдемі, тек өзінің рақымын көрсету керек, бұл шығыс биін жасауға көмектеседі.
Шығыс биінің тарихы
Шығыс биінің шығу тегі туралы ондаған аңыздар бар. Көптеген кәсіпқой бишілер бұл теорияны ұстанады: шығыстық қыз базар алаңына тамақтануға барған кезде, ол піскен жемісті таңдай бастады, сол кезде кенеттен оның арасына құлақ ұшып кетті. Қыздың жәндіктен арылуға тырысудан басқа амалы қалмады - ол қолдары мен аяқтарын дірілдей бастады, ал оның айналасындағылар сұлулық биді орындайды деп батыл ойлады.
Тағы бір әңгімеде шығыс биі мысырлық қыздардың қарапайым халық биі болған, бірақ ислам дінінің келуімен биге деген қызығушылық айтарлықтай төмендегені айтылады.
Осы би тенденциясының танымал шыңы 19 ғасырда болды. Шығыс билері туралы әңгімелер ауыздан-ауызға өтті! Бұл керемет көрінетін аңыздар еді, сондықтан көптеген адамдар осы биді тамашалауға саяхатқа барды. Әйелдер өздерінің денелерін шебер басқарғаны соншалық, оның жамбас, бел, кеуде, иық, аяқ және қол қимылдары айналасындағыларды сөзбен айтып жеткізгісіз қуанышқа бөледі!
Шығыс би қимылдары
Қазіргі уақытта барлық адамдар шығыс биін қалай орындауға болатындығын біле алады. Есте сақтау керек басты нәрсе - бұл би орындалатын қимылдарға деген сүйіспеншілікті болжайды, әйтпесе бұл сенсациялық талғампаздыққа жету мүмкін болмайды. Шығыс биі әйелдер үшін арнайы жасалған, қимыл-қозғалыстардың көмегімен сіз денсаулықты жақсартуға және сыртқы түріңізді жақсартуға ғана емес, сонымен бірге сіздің моральдық күйіңіз туралы жаңа нәрселерді білуге болады. Шығыс биі - бұл бақыттың биі!
Мысалы, құлдың үстіңгі денесі басқалармен рухани байланыс жоқтығын, ал төменгі бөлігі жыныстық қатынастың басылғандығын көрсетеді.
Сонымен, қозғалыстар туралы. Ең жиі кездесетіні - шайқау. Аяқтарды тізеде күрт түзету керек, бұл қозғалысты кезекпен жасаңыз: солға, оңға, солға, оңға. Содан кейін, орындау ыңғайлы бола салысымен, сіз оны жылдамдата аласыз - сіз аяғымен орындалғанымен, өте қызықты жамбас сілкінісін аласыз! Бұл қозғалыс целлюлиттен арылуға көмектеседі - көптеген әйелдердің қиындықтары.
Толқын - толқын тәрізді жоғарыдан төменге және керісінше бүгілетін бүкіл дененің қозғалысы. Алайда, бұл қозғалыс туралы жазу қиын, оны қалай дұрыс орындауға болатындығын көрсететін мамандарға хабарласқан дұрыс. Хондрозға көмектеседі және қалыпты түзетеді.
Бұл қозғалыс кезінде бишілер демалады деп саналады. Шығыстағы әйелдер билерді 40 минут, кейде одан да ұзақ уақыт орындайды!
Ең бастысы - жамбасты жоғары және төмен жылжыту. Аяқты алға қарай сәл алға қою керек, бірақ пятки аудиторияға көрінбеуі үшін. Музыканы қосып, жамбасыңызды көтеріп, төмен түсіріңіз.
Шығыс биі сізге әйелдік, нәзіктік, сау және бақытты болуға көмектеседі!
