Кешке теледидар көріп отырып, балетті немесе басқа би шоуын байқап, көпшілік бұл ойын-сауықтың бірі деп санап, астына күмәнмен қарады. Бірақ іс жүзінде би әркімге орасан зор пайда әкелуі мүмкін.
Өз денсаулығыңызды жинап, жақсартудың көптеген жолдары бар. Соның бірі - би, үйде де, арнайы мекемелерде де кәсіпқойлардың бақылауымен айналысуға болады, сондықтан би бірінші кезекте денсаулыққа пайдалы. Биде қозғалу арқылы сіз барлық бұлшықеттерді белсендіресіз, ал қанайналым жүйесіне жүктеме оңтайлы болып қалады. Дәрігерлер қан қысымымен ауыратын адамдарға билеуді ұсынады. Диеталар, диеталық таблеткалар, аштық ереуілдері - мұның бәрі денеге орасан зор зиян келтіруі мүмкін, тіпті артық салмақ жоғалып кетсе де, ол міндетті түрде қайта оралады. Егер сіз сымбатты, сымбатты келбетке ие болғыңыз келсе, онда би мектебіне жазылып, сабаққа бара бастаңыз. Барлық бишілердің мінсіз қалпы бар екенін ұмытпау керек. Оның болмауы, өкінішке орай, ғаламшардың көптеген тұрғындары үшін ұзақ уақытқа айналды. Тәжірибелі жаттықтырушымен сабақтар омыртқа денсаулығын жақсартуға көмектеседі. Сонымен қатар, би кезінде сіз тегіс және әсем қозғалуды үйренесіз, және бұл әрдайым қарсы жыныстың назарын аударады. Медициналық лексикада «би терапиясы» ұғымына орын бар. Ол денені нығайту үшін ғана емес, сонымен қатар адамға жоғалған жан тыныштығын қалпына келтіруге көмектесу үшін қолданылады. Егер мұндай терапия сіздің жоспарыңызға енгізілмеген болса, эмоционалды көтеріліс сезініп, жағымсыз энергияны төгу үшін бір сабақ жеткілікті болады. Би психологияда пациенттің белгілі бір кешендерден арылуына және өзіне сенімді болуына көмектесу үшін жиі қолданылады. Егер сіз интернетті тірі қарым-қатынастан гөрі ұнатсаңыз, онда сіз тек биге баруыңыз керек. Ақыр соңында, сіз шынымен де сөйлескіңіз келетін қызықты адамдарды кездестіре аласыз, мүмкін сіз нақты достар табасыз, егер сіз бақытты болсаңыз, онда өмір жолында болашақ серіктес.
