Телекинездің анықтамасынан бастайық. Бұл адамның объектілердің орнын жанаспайтын тәсілмен өзгерту қабілеті. Қазіргі ғалымдар екі топқа бөлінеді. Кейбіреулер телекинезді нақты құбылыс ретінде жоққа шығарады, ал басқалары оның бар екендігін дәлелдеуге тырысады.
Нұсқаулық
1-қадам
Кейбір жаттығуларды орындау арқылы телекинезді дамытуға болады. Біріншісі үшін бір реттік пластикалық шыныаяқ қажет болады: біз отырамыз да, тостағанды столға алдымызға қойып, назарын шыныаяққа аударып, оны жылжытуға тырысамыз. Сіз өзіңіздің қолдарыңызды кесеге қарай тегіс қозғалыс жасай отырып қолдана аласыз. Бұл жаттығуды күн сайын 8-10 минут ішінде қайталау керек. Жаңадан бастаушылар үшін өте қолайлы.
2-қадам
Екінші жаттығу жаңадан бастаушыларға арналған. Біз құмыраны, сіріңке қорабын, инені және кішкене қағаз жолағын аламыз. Біз инені қорапқа жабыстырып, қағаз жолағын екіге бүктеп, иненің соңына орнатамыз. Алынған «құрылғыны» құмыраға салып, оны жабамыз. Содан кейін біз қағазды осьтің айналасында қозғалтуға мәжбүр етеміз. Біз де күн сайын жаттығамыз.
3-қадам
Тағы бір жаттығу. Қағаз конусын қысқа жіпке іліп қоямыз. Біз барлық назарымызды конусқа бағыттаймыз және оның өз осінің айналасында қалай айнала бастағанын елестетеміз.
4-қадам
Ілгері жүру. Біз сумен толтырылған кішкене ыдысты аламыз. Табақ болсын. Біз судың бетіне бос сіріңке қорабын салып, оның су беті бойымен қозғалуына дем береміз.
5-қадам
Біз жіпке сіріңке немесе соған ұқсас жеңіл заттарды іліп қоямыз. Біз берілген затты ой көмегімен айналдырамыз. Осы жаттығуды орындай отырып, көптеген жаңадан бастаушылар алғашқы нәтижелерге бір жарым апта ішінде қол жеткізеді. Немесе сіз циркуль алып, оның көрсеткісін кем дегенде 1 мм-ге жылжытуға тырысыңыз. Бұл матчты жіпке айналдырудан әлдеқайда қиын.
6-қадам
Осы қарапайым жаттығуларда телеконезге машықтанғаннан кейін, оларды заттардың массасын көбейту арқылы қиындата аласыз.
