Телекинезис - бұл өте аз санды адамдардың кеңістіктегі заттарды тек ойлау күшін қолдана отырып басқарудың таңғажайып қабілеті. Телекинез өте сирек кездеседі. Мұндай қабілеттер адамға бала кезінен тән немесе белгілі бір жағдайлар оның алдында болады. Егер сіз объектілерге әсер ете алатыныңызды сезсеңіз, оларды қолдарыңызсыз жылжытыңыз, қабілеттеріңізді шынықтырыңыз.
Нұсқаулық
1-қадам
Бірінші жаттығу. Телекинез мидың қызметімен байланысты болғандықтан, оның дамуына үлкен тілек қажет. Телекинетикалық қабілеттерді дамытуға деген құштарлықты сезініңіз. Заттарға әсер ететіндей күш сезініңіз. Көздеріңізді жауып, қозғалатын заттарды оңай елестетіңіз. Өзіңіздің қиялдағы суретіңізге назар аударыңыз. Бұл жаттығуды күніне бірнеше рет жасаңыз.
2-қадам
Екінші жаттығу. Өте жеңіл спиральды қағаз конусын жасап, оны жіпке іліп қойыңыз. Қарама-қарсы тұрыңыз, көзіңізді жауып, күн плексусындағы энергияны ойша сезініңіз. Көзіңізді ашып, дем шығарған кезде оны саусақтың ұшына, алдымен оңға, сосын сол қолға жіберіңіз.
3-қадам
Үшінші жаттығу. Аяғыңызды иық еніне қойыңыз, қолыңызды алдыңызға созыңыз және алақаныңызды бір-біріне 30 сантиметр қашықтықта бұраңыз. Алақаныңыздағы шаншуды және олардың арасындағы ауаның тығыздығын сезініңіз. Алақанның арасына спираль тәрізді қағаз конусын қойып, саусағыңның ұшына қуат жіберіп, оны шиыршықсыз әр түрлі бағытта ақырын айналдыр.
4-қадам
Төртінші жаттығу. Шоғырлануды үйреткеннен кейін, күрделі жаттығуларға ауысыңыз. Шай қасықты сол қолыңызға алыңыз да, оны ақырын оң қолыңызбен ең жіңішке жерде сипай бастаңыз. Оның назарын қасыққа аудару кезінде оның иілуін елестетіңіз. Металлдың қолыңызда жұмсарып, иіле бастағанын сезіну арқылы қуат жіберіңіз.
