Көптеген адамдар үшін әдеттен тыс қабілеттер өте тартымды, бірақ қарапайым адамға қол жетімді емес нәрсе. Алайда кез-келген адам мұндай қабілеттерді тиісті күш-жігер мен ниетпен дамыта алады. Сіз мезгіл-мезгіл болашақ инциденттерді алдын-ала болжауды және қарапайым түйсіктен гөрі сенімділікке негізделгенді армандайсыз. Егер сіз көріпкелдік қабілетін дамытсаңыз, бұл мүмкін.
Нұсқаулық
1-қадам
Тренинг үшін сізді ешкім мазаламайтын орынды таңдап, ешнәрсе сізді алаңдатпайтындығына көз жеткізіңіз - телефондарыңызды сөндіріңіз, жарықты өшіріңіз, түнгі жарықтың жарығын қосыңыз. Көзді жауып, ашпай-ақ, мүмкіндігінше жоғары қарап, содан кейін көзіңізді төмен түсіріңіз.
2-қадам
Бұл жаттығуды артық күш жұмсамай, жоғары қарай, сосын төмен қарай тырысып 15-20 рет қайталаңыз. Содан кейін көзді ашпай жаттығуды солға және оңға бірнеше рет қайталаңыз. Содан кейін көзді сағат тілімен және сағат тіліне қарсы айналдыра бастаңыз, содан кейін тіке қарап, өз басыңыздың ішіне қарап, ақыры артқа қараңыз.
3-қадам
Бұл жаттығуларды таңертең жабық көзбен орындау арқылы сіз өз денеңізді сезінуге және қоршаған кеңістікті көзбен сезінуге үйренесіз. Жаттығуларды үнемі жасаңыз - сонда ғана сіздің түйсігіңіз әр уақытта жұқа болады.
4-қадам
Сіз өзіңіздің көріпкел қабілеттеріңізді таныс адамның фотосуретінен үйрене аласыз. Алдыңызға фотосурет қойып, оны мұқият зерттеңіз. Фотосуретті оқып жатқанда өзіңізді ауыртпаңыз - оның барлық элементтерін мұқият қарап шығыңыз. Фотосуреттегі адамның сыртқы түрін есте сақтауға тырысыңыз.
5-қадам
Содан кейін көзіңізді жауып, фотосуреттегі адам туралы кез-келген сұрақ қойыңыз, содан кейін оған өзіңіз жауап беруге тырысыңыз. Бұл жаттығуды күніне он сағат, жарты сағат бойы жасай отырып, сіз оқиғаларды болжауды үйренесіз - бір аптадан кейін фотосуреттегі адаммен кездесіп, осы уақыт аралығында онымен не болғанын сұраңыз. Мүмкін оның өміріндегі оқиғалар сіздің болжамдарыңыз бен жауаптарыңызбен сәйкес келуі мүмкін.
6-қадам
Сіздің көзқарасыңыздан жасырылған нәрсені көруді үйрену үшін орындықта отырып қабырғаға қарап көріңіз. Қабырға сіздің көзіңізден алшақ орналасуы керек. Сіздің көзқарасыңыз түсетін кез-келген нүктеге шоғырланып, жыпылықтамай, осы нүктеге жиырма минуттай қараңыз.
7-қадам
Содан кейін қабырғаға көзіңізді фокуссыз қараңыз, сонымен қатар жиырма минут ішінде. Қабырғаның ар жағынан дәл сол нүктені көруге тырысыңыз, сонда қабырға арқылы дәл көруге болады. Жаттығуды күнделікті жасаңыз.
