Би және ырғақты музыка сіздің арманыңыз ба? Ең жақсы ди-джейлердің сәнді музыкасының ырғағына еліктіретін идеалды жас денеден гөрі әдемі не бар? Би алаңының патшайымы немесе патшасы болу бүгінгі таңда қол жетімді тілектен артық болды. Кішкене табандылық, тілек, өзіндік ерекшелік, сонда сіз жетістікке жетесіз.
Нұсқаулық
1-қадам
Би өнері - жердегі ежелгі өнердің бірі. Ежелгі адамдар адамның жаны биде көрінеді деп сенген, ал егер ол өзінің денесін биде керемет басқаруды білсе, онда оған құдайлар берген ерекше талант беріледі. Бүгінгі күні би билеу қабілеті көптеген ғасырлар алдындағыдан кем емес бағаланады. Икемді және пластикалық адамдар туралы жиі айтылады - «ол биші ретінде таланты бар». Ритм сезімі - нағыз бишінің тағы бір таптырмас қасиеті. Бірақ, өкінішке орай, барлық адамдар икемділікпен және музыка мен ырғақ сезімімен туа бермейді. Алайда, егер дискотекада әдемі билеуді үйренуге деген құштарлық пен тілек күшті болса, онда ең үмітсіз «биші» де міндетті түрде табысқа жетеді.
2-қадам
Бүгінгі таңда барлық жастағы ерлер мен әйелдер үшін бидің көптеген курстары ұйымдастырылған. Бал және шығыс би курстары әрдайым әдемі қозғалуды үйренуді армандайтын кез-келген бастаушыға есік ашуға дайын. Осындай билердің жанкүйерлері үшін көптеген қалаларда би кештері өткізіледі, онда кәсіпқойлар мен әуесқойлар өздерін көрсете алады. Ай сайын барлық елдерде басталатын сансыз сайыстар туралы не айта аламыз.
3-қадам
Алдымен әуесқой достарыңызды табыңыз. Бүгінде бұл өте оңай болды. Әлеуметтік желілер бидің нағыз білгірлерін шақыратын топтарға толы. Қарым-қатынас, тақырыптағы тірі полемика және бейне оқыту курстары ешкімді бей-жай қалдырмайды.
4-қадам
Сізге сәйкес келетін би түрін таңдаңыз: бал залы, брейк-данс, кету немесе латын Америкасы. Таңдау сіздікі.
5-қадам
Қазіргі би сабақтарына баруды бастаңыз. Мұндай топтарда үнемі және ыждағатты жаттығулардан кейін сіздің би алаңының нағыз жұлдызы болуға деген ұмтылысыңыз шынымен де қол жетімді болады.
6-қадам
Егер сіз топтық жаттығулар нәтижесіз деп ойласаңыз, жаттықтырушыны жалдаңыз және жеке жаттығулар жасаңыз. Көбіне көптеген жаңадан бастаушылар жаңа би туралы ақпаратты тек осылай қабылдайды. Кейінірек, тәжірибе жинағаннан кейін сіз сабақты топтық түрде жалғастыра аласыз.
7-қадам
Жаттығу кезінде салауатты өмір салтын ұмытпаңыз. Дұрыс тамақтану және қатты ұйқы ешқашан ешкімге зиян тигізбеді. Бар күш-жігеріңізді салыңыз, егер сіздің қалауыңыз шынымен күшті болса, оны жүзеге асыру ұзаққа созылмайды. Би - бұл өзін-өзі босатудың және өзін танытудың тамаша тәсілі. Осы белсенді спорт түріне деген құмарлық сізге керемет көңіл-күй сыйлап, өзін-өзі бағалауды арттырады, сонымен бірге сіздің денеңізді тұтастай алғанда нығайтады, өйткені бұл жүрек пен дененің барлық бұлшық еттері үшін керемет жаттығу.
