Адамдар әрдайым өз қызметінің барлық саласында жетістікке жетуге ұмтылады. Гипноз техникасын меңгеру, өзгеге басқа адамдарға әсер ету қабілетін дамыту қажетті мақсатқа жетуге, өз тағдырының билеушісі болуға көмектеседі.
Нұсқаулық
1-қадам
Гипноз техникасын меңгеруге кіріспес бұрын, өзіңізді басқаруды үйреніңіз. Өз іс-әрекетіне деген сенім - гипноз жасаушының басты ережесі. Өзіне деген күмән тудыратын барлық жағымсыз факторларды: темекі шегу, алкоголь, кофе және жүйке жүйесін қоздыратын басқа сусындарды жою. Адалдық гипноздың басты жауы болып табылады. Басқаларды сендіру үшін адам өте адал болуы керек.
2-қадам
Тәжірибелер жүргізген кезде сыналушылардағы гипноздың күйін қамтамасыз ететін міндетті ережелерді сақтаңыз. Сөздерді анық және анық, ал кейбір сөз тіркестерін қатты және қатты сөйлеңіз. Жылама. Тренинг барысында сіз тек сізге сәйкес келетін дауыс тонын таңдауыңыз керек. Сондай-ақ, серіктесіңіздің көзіне жыпылықтамай қарауға мүмкіндік беретін гипнозды көзқарасты дамытыңыз. Автогендік жаттығулар немесе йога арқылы денеңіздің мүмкіндігінше демалуға үйреніңіз.
3-қадам
Сессия барысында «Мен» деген есімдікті жиі қолданыңыз, өз талаптарыңызды дәлелдеңіз. Кешірім сұрамаңыз, ашуланбаңыз, сұрақтарға жауап бермеңіз, эмоцияңызды көрсетпеңіз. Сіз жасап жатқан әрекеттен ешнәрсе алаңдамауы керек. Серіктестің қарсы көзқарас беру мүмкіндігін қарастырыңыз. Мұны істеу үшін арнайы техниканы қолданыңыз, өйткені барлық пәндер сіздің нұсқауларыңызды нақты орындай бермейді. Кейбір адамдар керісінше жасайды. Тақырыптың жағдайы мен позициясын қадағалаңыз, оны сынға алуға, оған түсініктемелер беруге жол бермеңіз.
4-қадам
Гипнозға қабілеттілік дегеніміз - айналаңыздағы адамдарды өз қалауыңыз бен ойыңызбен баулу, таңу, шабыттандыру қабілеті. Гипноздаудың, ұсыныстың және өзін-өзі гипноздың барлық міндетті ережелерін қарастырыңыз, өйткені негізгі ережелерді сақтамау гипноз сессиясын өткізуге және қойылған мақсатқа жетуге мүмкіндік бермейді.
