Дауыс - бұл маңызды қарым-қатынас құралдарының бірі, оның көмегімен сіз белгілі бір сөздерді айтып қана қоймай, тональдылық, тембр және интонациялар көмегімен көптеген реңктерді жеткізе аласыз. Дауысыңызды жүз пайыз игеру қабілеті өте пайдалы байланыс құралы.
Нұсқаулық
1-қадам
Көптеген адамдар олардың дауысына наразы, әсіресе оны сапасыз жазбадан естісе. Сонымен қатар, әдебиет пен кинотеатр ерлер мен еліктіргіш әйелдердің таптырмас атрибуты болып табылатын дауыстың тембрінің төмен болуын алға тартады. Бұл ассоциация белгілі бір дәрежеде шындыққа сәйкес келеді, өйткені көпшіліктің пікірінше төмен дауыс шынымен де тартымды. Зерттеушілер дауыстың тембрінің төмен болуы оның иесінің күйзеліске төзімділігін көрсетеді, сонымен бірге оның жыныстық тартымдылығын арттырады және бұл екі жынысқа да қатысты деп тұжырымдайды.
2-қадам
Әрине, тонды төмендетудің ең радикалды шарасы - бұл вокалдық сымдарды өзгертуге арналған операция, бірақ өте ерекше жағдайларды қоспағанда, мұндай экстремалды шараларсыз жасаған дұрыс. Сіз өзіңіздің дауыс тембрін күнделікті жаттығулар мен жаттығулар арқылы оңай төмендете аласыз. Біріншіден, сіз өзіңіздің вокал аппаратыңыздың қалай жұмыс істейтінін, дыбыстарды айтуға қандай бұлшықеттер қатысатындығын, дауыстың тоналдылығы тыныс алу мен дененің күйіне байланысты екенін түсінуіңіз керек. Бір сөйлемді айна алдында әртүрлі қалыпта айтып көріңіз, сонда сіз ең жақсы нұсқаны таба аласыз. Айтпақшы, көптеген театр мектептерінде сахналық сөйлеу курстары бар, олар өз дауыстарын басқаруды үйренгісі келетін адамдарға үйретеді.
3-қадам
Алайда, тіпті арнайы курстарсыз да, дауыс сымдары мен артикуляциялық аппараттарды жаттықтыруға болады. Мысалы, кітаптан немесе мақаладан сол сөйлемді оқып көріңіз, ыңғайсыз болғанша тонды біртіндеп төмендетіңіз. Сонымен дененің қай бөліктері бұған қатысты екенін түсінуге болады. Сондай-ақ, ерні мен тілін жаттықтыру керек. Тонды төмендетпес бұрын босаңсуға тырысыңыз. Жаттығу алдында салқын сусындар ішпеңіз: бұл жұлдыруда спазм тудыруы мүмкін - тамақтың бұлшық еттерін босаңсытатын жылы су немесе шай ішкен дұрыс.
4-қадам
Дауыстың тембрін төмендетуге кепілдік беретін бірнеше айла бар:
- мұрныңызбен дем алыңыз;
- диафрагмамен емес, көкірегіңізбен дем алыңыз;
- тыныш және тыныш тыныс алыңыз;
- әдеттегіден сәл баяу сөйлеу;
- дұрыс қалыпта ұстаңыз.
