Сіз біреудің көзін қысып қарасаңыз, бұл сіз оны басқалардан ерекшелендіретіндігіңізді, сізге қандай да бір жолмен ұнайтындығыңызды білдіреді. Сонымен қатар, сіз оған ерекше ештеңе болмағанын білу үшін күлімсіреуіңіз керек. Көзді ашып-жұмғанша өте тез жасалуы керек. Бірақ мұны қалай жасауға болады? Үйрену керек.
Нұсқаулық
1-қадам
Көзді қысу әдісін білу үшін осы қарапайым жаттығуды күн сайын бірнеше рет жасаңыз. Нәтижені барабар бағалай алу үшін мұны айна алдында жасаған дұрыс. Алдымен барлық назарын бетіңізге аударыңыз. Оның әртүрлі эмоциялардан қалай өзгеретінін зерттеңіз.
2-қадам
Осыдан кейін сіз бетіңіздің барлық бұлшықеттерін штаммдауыңыз керек. Неғұрлым дұрыс нәтижеге қол жеткізу үшін сіз лимон тістеп алғандай елестетуіңіз керек. Бұл кезде бетіңіз қисайып кетуі мүмкін, сіз көзіңізді қыса аласыз. Себебі дәл осы тәсілдер арқылы сіз мимиканы өз деңгейінде дамыта аласыз. Сонымен қатар, бұл сізге жылдам әрекет етуді үйренуге және көзді қысып-қымтыруды жеңілдетуге көмектеседі.
3-қадам
Көзді қысу әдісін үйренудің тағы бір тәсілі келесідей. Бір көзді қолмен жауып, екінші көзді қысып көріңіз. Қозғалыстарды пысықтағаннан кейін, екінші көзден жаттығуды бастаңыз. Сонымен табиғи қозғалыстарға қол жеткізгенге дейін.
4-қадам
Сіз әлі де осылай жаттығуға болады. Өзіңізге ұнайтын заттың фотосуретін алдыңызға қойыңыз және оған мұқият көз жіберіңіз. Суретке түсіруге машықтаныңыз, жиналыста нақты адамға көзді қысу оңайырақ болады.
5-қадам
Көзді ашып-жұмғанша жұмыс жасау үшін сіздің көзқарасыңыз бен сұхбаттасыңыздың көзқарасы бір деңгейде болуы керек. Ең бастысы - көзіңізді оның аяғының астына «түсірмеу». Тәкаппар болып көрінбеу үшін иегіңізді де көтермеңіз. Көзді қысудың негізгі ережесі - табиғилық. Ол жеңіл, шиеленісті емес және өте өткір болуы керек. Тек осы түрді қызықты деп атауға болады. Сіз көзді ашып-жұмғаныңыздың қаншалықты тиімді болғанын бес минут ішінде тексере аласыз. Егер сізде адам туралы ешқандай әсер қалдырмасаңыз, демек, сіз көзді ашып-жұмғанша жеткілікті түрде тәрбиелеген жоқсыз немесе ол сіздің адамыңыз емес.
