Олар: «Туған күн - қайғылы мереке», - деп бекер айтпаған. Шынында да, әрдайым көңілді себеп бола бермейді - сіз өткен жылдарға өкінесіз, жақсы достардың жоқтығын немесе туыстарыңыздың немқұрайлылығынан аңсадыңыз. Бірақ бұл күн әлі де мереке, сондықтан сіздің туған күніңізде көңіл-күйіңізді көтеруге себеп бар.
Нұсқаулық
1-қадам
Өзіңізді дәмді нәрсемен емдеңіз. Сіз көптен бері көргіңіз келетін өте талғампаз тағаммен айналысыңыз. Өз фигураңызға алаңдамаңыз - бүгін сіз кез-келген нәрсені жасай аласыз.
2-қадам
Театрға, концертке, түнгі клубқа барыңыз. Егер сізде баратын адам болмаса, алаңдамаңыз. Жалғыз, сіз сөзсіз назар аударасыз, және бұл қазірдің өзінде танысудың себебі болып табылады. Мүмкін сіздің туған күніңізде сіз тағдырыңызбен кездесесіз. Статистикаға сәйкес, жұптардың он пайызы демалыс кезінде бір-бірімен танысқан.
3-қадам
Өзіңізге түпнұсқа сыйлық жасаңыз. Сіз көптен бері армандаған, бірақ қолы жетпеген нәрсені алыңыз (мысалы, керемет көйлек немесе қымбат сағаттар). Парашютпен секіріңіз немесе массаж жасаңыз.
4-қадам
Күнді ашық ауада өткізуге арнаңыз. Қыста шаңғы тебуге немесе коньки тебуге барыңыз. Жазда теннис кортына барыңыз немесе жағажайда суға шомылыңыз. Жаттығу қандағы адреналин деңгейін жоғарылатады және көңіл-күйді жақсартады.
