Біздің көпшілігімізде күнделікті өмірде адреналин жетіспейді. Біз күн сайын бір нәрсені жасаймыз: ояну, кофе ішу, қоғамдық көліктерде итеріп кету немесе кептелісте тұру, күні бойы кеңседе отыру, автоматикаға жеткізілген жұмыстарды орындау және т.б. Сонымен қатар, жан түстерді, жарқын және ұмытылмас әсерлерді қалайды. Бақытымызға орай, бүгінде адреналиннің үлкен дозасын алудың көптеген әдістері бар.
Нұсқаулық
1-қадам
Парашютпен секіру. Адреналинге асығу үшін кабинадан шығу керек. Бір сәтте - және сіз жылдам желге ұмтыласыз және керемет еркіндіктің ұмытылмас сезіміне бөленесіз. Парашютпен секіру сізге өмірдің дәмін денеңіздің барлық жасушаларында сезінуге көмектеседі. Секірер алдында аспанға қадам басуға толық дайындалу үшін толық брифинг пен медициналық тексеруден өтуді ұмытпаңыз.
2-қадам
Парапланмен ұшу. Егер сіз адреналиннің күшті жарылысымен ғана емес, сонымен қатар қоршаған әлемнің сұлулығымен және еркін ұшудың керемет сезімімен рахаттанғыңыз келсе, онда парапланмен секіру сізге қажет. Таза ауа, ессіз жел және керемет табиғат көріністері сізге көптеген күндер бойы ұмытылмас әсерлер мен жарқын эмоциялар сыйлайды.
3-қадам
ATV жарысы. Болжамсыз приключение сізге «стресс гормонының» дозасын беруге кепілдік береді. Кедір-бұдырларды алып, белгісіз жолға қарай бет алыңыз. Адреналинді іздеуге қаншалықты баратындығыңызды тек сіз шешесіз. Жылдамдық пен жабайы табиғат сізге үлкен күш береді. Жарыс алдында міндетті түрде тәжірибелі және сауатты нұсқаушыдан нұсқау алыңыз.
4-қадам
Зорбинг. Бұл үлкен мөлдір доп ұмытылмас сезім беріп, қаныңызды «ащы» дозамен қанықтыра алады. 25-30 км / сағ жылдамдықпен таудан өкшемен ұшып жүрсеңіз, сіз кеңседе жұмыс істеген кезде тоқтап қалған энергияны босатып қана қоймай, жүйкеңізді де қытықтайсыз.
5-қадам
Спорт. Спорттық жаттығулар, әсіресе ауыр стрессті немесе бәсекелестікті қажет ететіндер адреналинге жақсы ықпал етеді. Олар мұнымен өте сәтті күреседі: суға секіру, серфинг, жекпе-жектің барлық түрлері, сүңгуірлер, су шаңғысы, ат спорты, авто / мотоцикл жарыстары.
6-қадам
Флирт пен жыныстық қатынас, қарым-қатынастың алғашқы кезеңінде жүректің соғуын күшейтеді, ал кейде қан храмдарда ғана соғып кетеді. Бұл адреналин әсерінің нәтижесі. Егер қарым-қатынаста қандай-да бір «тыйым салу» факторы болса, ол әсіресе белсенді түрде ерекшеленеді.
7-қадам
Қорқынышты фильмдерді қарау. Әдіс әуесқойларға өте қажет, бірақ әуесқойларға ұнайды.
