Біздің бәріміздің көңіл-күйіміз нашар. Бірақ сүйікті адам қайғылы болған кезде сіздің көңіл-күйіңіз де төмендейді. Оны тұрғызудың ең жақсы тәсілі - досыңды шын жүректен күлдіру.
Нұсқаулық
1-қадам
Досыңыздан айнаға келіп күлуін сұраңыз. Көңіл-күйі нашар адам тек күш қолдану арқылы және үлкен құлықсыздықпен күле алады. Дос осындай көрініспен айна алдында бір минут тұруы керек. Осындай ойдан кейін бірде-бір адам бей-жай қарамайды. Сіздің күлкіңіздің күлкілі табиғатын түсіну шынайы, шынайы күлкі тудырады және сіздің досыңыздың көңілін бірден көтереді. Сіз сонымен бірге күлесіз.
2-қадам
Жақсы анекдот немесе өмірдің күлкілі жағдайын айтыңыз. Сіз бірге болған жағдайларды есте сақтауға тырысыңыз. Түрлі-түсті эпитеттер мен салыстыруларды қолдану ұсынылады. Егер сіз досыңызды бірінші рет күлдіре алмасаңыз, онда басқа анекдот айтыңыз. Қысқа, бірақ күлкілі болғаны жөн. Есіңізде болсын, қысқалық - таланттың қарындасы. Бірақ оны әзілдермен асыра алмаңыз, әйтпесе сіз өзіңіздің әуесқойлықты тітіркендіре аласыз.
3-қадам
Жақсы комедияны немесе әзіл-оспақты телешоуды көріңіз. Оларды көргенде ең қайғылы және ең қайғылы адамдар да сау күлкіге қарсы тұра алмайтын фильмдер бар. Кейбіреулер тіпті жылап күледі. Сіздің таңдауыңыз дұрыс болған жағдайда, сіздің дос қызыңыз келер күнді күле отырып, көруге риза болады.
4-қадам
Хайуанаттар бағына барыңыз. Жануарларды қарау тек көңілді ғана емес, сонымен қатар көңілді. Сондықтан балалар хайуанаттар бағын қатты жақсы көреді. Әрбір әйел - ішінара бала. Шимпанзенің немесе қоңыр аюдың мінез-құлқын көріп, көптеген бірлескен әсерлер алудан басқа, сіз де қатты күлесіз.
5-қадам
Досыңды циркке апар. Жайбарақат атмосфера мен көңілді суретшілер сіз үшін бәрін жасайды. Спектакль басталысымен-ақ көңілді клоундар көрермендерді бұрып, балаларды айтпағанда, ересектерге де күлкі сыйлайды. Сіздің досыңыз да ерекшелік емес, және ол басқа аудиториямен бірге күледі.
