Шие тұқымының жастықтары ежелгі заманнан бері танымал болды. Олар белгілі бір ауруларды емдейді және алдын алады, өйткені бұл жақсы себеп. Сіз осындай жастықшаны сатып ала аласыз немесе оны өзіңіз жасай аласыз.
Бұл қажетті
- - шие шұңқырлары;
- - зығыр мата;
- - жіптер;
- - ине.
Нұсқаулық
1-қадам
Алдымен дәл осы сүйектерді жинау керек. Жаз мезгілінде бұл қиын емес. Неғұрлым құнды нуклеолдарды тез жинақтау үшін үйден шие джемін немесе компот іздеңіз.
2-қадам
Жастықты тігу үшін жеткілікті мөлшер жиналғаннан кейін, біз барлық сүйектерді жуып, пешке пісіреміз.
3-қадам
Біз матадан ұзартылған тіктөртбұрышты қиып, бүйірлерін тігеміз, алынған сөмкені шие шұңқырларымен толтырамыз, қалған жағын тігеміз.
Жастық дайын!
4-қадам
Егер сіз шие тұқымынан үлкенірек жастықшаны тігетін болсаңыз, оны ұйықтауға қолдана аласыз. Бұл жастық ортопедиялық болып табылады және ұйқы кезінде дұрыс емес орналасудың көптеген мәселелерін шешеді.
