Сақал - бұл еркектік пен қатыгездіктің белгісі, сондықтан 14-18 жасқа толған көптеген жастардың бетіне шаш шашқысы келетіні таңқаларлық емес. Бұл жаста сақал өсіруге болады, бірақ бұл аз ғана еңбекті қажет етеді.
14, 15, 16, 17, 18-де сақал өспейтін болса, оны қалай өсіруге болады
Егер сіз сақал өсіруді шешсеңіз, онда өсуге байыпты қараңыз. Егер сіз 14 пен 18 жас аралығында болсаңыз, онда жазғы демалыс - бұл сақал өсіру процедуралары үшін ең қолайлы кезең. Шындығында, төменде келтірілген кеңестердің көпшілігі қолдануға біраз уақыт алады, бірақ бәрі емес - кез-келген процедурадан кейін иек аймағы өзінің түсін өзгертеді. Мүмкін, егер сіздің достарыңыз немесе туыстарыңыз сіздің сақал өсіруге ниетті екеніңізді білсе, олар сізді күледі немесе жала жабады, бұл сіздің арманыңызға жету жолынан бас тартуға итермелеуі мүмкін, сондықтан уақыт - оң нәтижелердің ең маңызды шарты. Шамамен 14 жастан бастап, тестостеронның белсенді өндірісінің арқасында бетке алғашқы шаш пайда болады. Әр адамның өсу қарқыны әр түрлі, бірақ егер сіз диетаңызды реттесеңіз, күнделікті жаттығулар жасасаңыз, сондай-ақ бет шашыңыздың өсуіне арналған арнайы құралдарды қолдансаңыз, сіз бұл процесті сәл тездете аласыз.
Тамақтануға келетін болсақ, ақуызды (майсыз ет, сүзбе, жұмыртқа және т.б.), сондай-ақ құрамында келесі дәрумендер бар тағамдарды көбейтіңіз: B3, B6, B12, A, C, E, D, Biotin, Iron. Теңдестірілген тамақтаныңыз, диетадан жеңіл сіңімді көмірсутектерді алып тастаңыз.
Спорт - сақалды тез өсіруге көмектесетін ингредиенттердің бірі. Егер сіз бұрын спортпен айналыспаған болсаңыз, онда ойын түрлерінен бастаңыз, мысалы, футбол, волейбол немесе баскетбол. Жүзу, жеңіл атлетика немесе ауыр атлетикамен айналысыңыз. Соңғысы сізге сақалды тез өсіруге көмектесіп қана қоймай, фигураңызды еркектік және көрнекті етеді.
Сақалды өсірудің ең қолжетімді құралы - лопуха мен кастор майлары. Оларды жергілікті дәріханадан сатып алыңыз және майлардың бірін күн сайын қылшық өсетін жерге сүртіңіз (баламалы майлар). Жақсы әсер ету үшін массаж щеткасын қолданыңыз. Массаждың арқасында қан иек пен щекке асығады, қоректік заттарды көбірек жеткізеді, бұл сақалдың өсуіне оң әсер етеді.
Тони Старк, Тимати сияқты сақалды қалай өсіруге болады
Қазіргі уақытта көптеген жастар тек сақалды өсіргісі келмейді, бірақ олардың пұттары сияқты болуы керек, мысалы, Тони Старк немесе Тимати. Өзіңізге қажетті сақалды жасау қиын емес, ол үшін шашты өсіру жеткілікті, содан кейін олар сақал кесетін кез-келген салонға барып, қызметкерлердің біреуінен сіздің сақалыңызды ерекше етіп жасауын сұраңыз. Түсінікті болу үшін сізбен суретке түсіңіз. Әрине, сіз өзіңіздің үйіңізде әдемі сақалды ұйымдастыра аласыз, бірақ барлық нюанстарды білмегендіктен, сіз мүлдем басқа нәтижеге жетуіңіз мүмкін екенін ұмытпаңыз.
