Сурет - эмоцияны білдірудің күшті тәсілі. Бейнелеу өнерінің көптеген тәсілдерінің арт-терапияда қолданылуы тегін емес. Егер сіз өзіңіздің көңіл-күйіңізді жарқыратқыңыз келсе немесе оны есте сақтағыңыз келсе, оны қағазға түсіріңіз.
Нұсқаулық
1-қадам
Көңіл-күйді білдірудің ең тікелей тәсілі - автопортрет салу. Сіз классикалық стильді таңдай аласыз. Мұны істеу үшін сізге айна және тұлғаның пропорциясы туралы білім қажет. Ең қолайлы бұрышты таңдаңыз, қажет болса қосымша жарықтандырыңыз.
2-қадам
Алдымен тұлғаның биіктігі мен енін анықтап, сызбаны сызыңыз. Ерінді, мұрынды, көзді бөлек осьтерге қойып, олардың мөлшері мен пішіні қандай болу керектігін анықтаңыз. Бет бөліктерінің кескінін салуға өте мұқият болыңыз - суретте пайда болатын көңіл-күй оған байланысты.
3-қадам
Егер сіз өзіңіздің көңіл-күйіңізге байланысты әзіл-оспаққа бейім болсаңыз, оны мультфильм ретінде көрсетіңіз. Мимиканың өзгеруін асыра суреттеңіз - көзіңізді үлкейтіңіз, қастарыңызды табиғи емес етіп көтеріңіз және т.б.
4-қадам
Табиғи бет ерекшеліктерін бұрмалау абстрактілі бағыттардың біріне портрет салғыңыз келсе де қажет. Мұнда сіз табиғи түстерден өзгеше болуы мүмкін пішіндер мен түстерді таңдау арқылы көңіл-күйді жеткізе аласыз.
5-қадам
Дегенмен, сіз өзіңіздің бейнеңіз арқылы ғана емес, көңіл күйін де көрсете аласыз. Өз ойларыңыз бен сезімдеріңіздің дамуын комикс түрінде көрсетуге ыңғайлы болады. 3-5 сөйлемнен тұратын шағын әңгіме ойлап табыңыз. Оны эпизодтарға бөліп, әрқайсысына бөлек «кадр» салыңыз. Әр бөлімдегі композиция туралы ойланыңыз, содан кейін күлкілі суретті толығымен салу стилі. Қаріптің пішіні мен түсі, егер сіз оқиғаға мәтін қосқыңыз келсе, мәселені шешуге көмектеседі.
6-қадам
Сіздің көңіл-күйіңізді білдіретін пішіндер мен сызықтарды іздеу кезінде сіз мүмкіндікті сене аласыз. Монотипті немесе блоттарды қолданып сурет салыңыз. Бояғышта акварельдің, гуаштың немесе акрилдің қажетті көлеңкесін араластырыңыз. Оны тегіс жылтыр картонға немесе әйнек бөлікке жағыңыз. Оны қағаз парағына басыңыз. Пайда болған жерді мұқият қарап шығыңыз - сіз онда бірнеше сызықтармен толықтырылатын белгілі бір сюжетті көресіз. Қағазға кездейсоқ шашыраңқы сия немесе бояу дақтары да қиялдың белгісі бола алады.
