Біз үйде жалғыз уақыт өткізуге мәжбүр боламыз. Себептер әр түрлі болуы мүмкін: демалыс, ауру, жұмыссыздық. Мұндай сәттерде өзіңізге қызықты нәрсе табу маңызды. Жалыққан кезде не істеу керек? Біз 10 қызықты идеяны ұсынамыз.
- Ұзақ уақыт бойы жасалуы керек, бірақ қолдар ешқашан жетпейтін нәрселерді есіңізде сақтаңыз. Мысалы, терезелерді жуу, гүлді қайта отырғызу, төсек-орын ауыстыру, жалпы жинауды бастау.
- Бір ғасыр бойы сөйлеспеген досыңызға қоңырау шалыңыз.
- Үйде зеріккенде тағы не істеу керек? Ең жақын газет стендіне барыңыз, ересектерге арналған бояғыштар мен қарындаштар сатып алыңыз. Бірнеше сағат бойы қызықты іс-әрекетке кепілдік беріледі!
- Көрнекілікпен айналысыңыз. Көздеріңізді жұмып, басты арманыңыздың орындалғанын елестетіңіз! Психологтар бұл әдіс сіздің мақсатыңызға жету үшін өте пайдалы дейді.
- Дәмді нәрсе пісіріңіз: сіз бір нәрсе таба аласыз және отбасыңызды қуантасыз!
- Егер сізде жақсы қиял болса, сіз қандай да бір әдеби шығарма жазуға тырысыңыз: өлең, ертегі немесе роман тарауы.
- Автопортрет коллаж жасаңыз. Ескі журналдарды, ватман қағазын, фломастерлерді, қайшыны және желімді алыңыз. Журналдардан сіздің жеке басыңыздың әртүрлі жағымды жақтарын сипаттайтын суреттерді табыңыз, оларды қиып алып, ватман қағазына жапсырыңыз. Жазбаларды фломастермен жасауға болады Бұл жаттығу өте қызықты ғана емес, сонымен қатар пайдалы: өзін-өзі бағалауды арттыруға көмектеседі.
- Машықтану. Интернетте көптеген спорттық бағдарламалармен көптеген бейнелер бар: мұнда аэробика, би және күш жаттығулары бар. Сіз зеріктіруді сейілтіп, ағзаға үлкен пайда әкелесіз.
- Шет тілін үйренуді бастаңыз. Интернетте көптеген қызықты онлайн-тілдік курстар бар.
- Соңында, егер сіз зеріктіргенде үйде не істеу керектігін білмесеңіз, сіз жай ғана жақсы ұйықтай аласыз!
