Интернеттегі скейтбординг туралы бейнежазбаларды көргеннен кейін, көптеген адамдар осы спорт түріне қызығушылық таныта бастайды, тақта сатып алады, бірақ бейненің кішкене бөлігін қайталай алмайды. Арманның шындыққа айналуы үшін ұзақ және көп жаттығу керек, ең қарапайым трюктерден бастау керек, оларды біртіндеп күрделендіре түсу керек.
Нұсқаулық
1-қадам
Скейтбордта жүруді үйрену үшін оған үйрену керек, ыңғайлы болатындай етіп тұру керек. Сіз мұны үйде де, көшеде де жасай аласыз - тек конькиді киіп, оның үстінде тұрыңыз, тақтаны сезініңіз, аяғыңызды қайта құрып көріңіз, тепе-теңдік сақтаңыз, бір сөзбен тақтаны орнында басқарыңыз. Қозғалысты бастамас бұрын, қай аяғыңызға сүйенетініңізді біліп алыңыз. Ең қарапайым нәрсе - допты тепкілеу, мұны тіреу аяғы ыңғайлы болады, яғни. скейтбордта ол артта тұрады. Көптеген адамдарда тірек аяғы бар, бұл сонымен қатар аяқ - оң аяғы.
2-қадам
Конькиді көліктер мен адамдар жоқ жерлерде, мысалы, саябақтарда бастаған дұрыс. Сонымен қатар, бірінші рет беткейлер мен көтерілулерсіз тегіс бетті таңдаған дұрыс. Аяғыңызды алдыңғы дөңгелектердің үстіне қойыңыз, ал екіншісімен тірекпен бетін көтеріңіз, тақта қозғалған бойда аяғыңызды скейтбордқа қойыңыз. Тепе-теңдікті сақтай отырып, тақтаға толықтай отырып мінуге тырысыңыз. Коньки жылдамдауға жол бермеу үшін тірек аяғыңызды артқа итеріп, оған қысымды арттырыңыз.
3-қадам
Скейтбордингте тоқтаудың бірнеше әдісі бар. Ең оңай жолы - тіреу аяғыңызды скейтбордтан алып тастаңыз және оны жердің бойымен тежеңіз. Алайда, бұл әдіс тек тегіс бетке жарамды.
Тағы бір әдіс - өкшеңізбен тежеу. Сырғанау аяғыңыздың өкшесін тақтаға басыңыз, сонда конькидің алдыңғы жағы аспанға көтеріледі. Өкшеге қысымды күшейтіңіз, бірақ алдыңғы аяқ туралы ұмытпаңыз, ол әлі де тақтада қалуы керек.
4-қадам
Борттағы бұрылыстар өткір және тегіс. Тегіс бұрылыстармен бұрылуды үйренуді бастаған дұрыс, ол үшін аяғыңызды созып, денені қажетті бағытқа бұру керек. Есіңізде болсын, өкшені басқан сайын, бұрылыс бұрышы да айқын болады. Мұндай бұрылыстарды үйретудің ең жақсы тәсілі - затты айналдыру.
Өткір бұрылыстар артқы дөңгелектерде теңдестіру арқылы жүзеге асырылады. Тақтаға қатысты өз позициясын сақтай отырып, тіреу аяғыңызды скейтбордтың құйрығына, алдыңғы аяғыңызды мұрынға қойыңыз. Дененің салмағының көп бөлігін тірек аяғыңызға борттың мұрнын әр түрлі бағытта бұру кезінде жіберіңіз. Скейтбордта аяғыңызды алмастыратындай етіп айналдырыңыз. Дене салмағын бұрылған кезде ауыстыра отырып, мұны орындауды үйреніңіз. Жүргізу кезінде бұрылыстар алдымен бір бағытта, содан кейін екінші бағытта орындалады.
5-қадам
Тікелей скейтбордингті меңгергеннен кейін. Сіз трюктерді үйренуге ауыса аласыз. Бұлардың біріншісі Оллидің қулығы болуы керек. Қарапайымдылығына қарамастан, бұл коньки тебушілер орындайтын трюктердің көпшілігінің негізі болып табылады. Олли скейтбордта секіріп жүр.
Оллиді орындау кезінде барлық шабандоздардың аяқтарының орналасуы әртүрлі, біреу аяғын кеңірек қояды, біреу керісінше, бір-біріне жақын, сіз өзіңізді жайлы сезінуіңіз керек. Сонымен, жетекші, алдыңғы, аяқты палубаның ортасына қойыңыз немесе алдыңғы болттарға сырғытыңыз, ал аяқты құйрыққа салыңыз. Тездету. Сонымен қатар, тізе сәл бүгілген болуы керек. Тірек аяғыңызбен тақтаның құйрығынан қатты басыңыз, ол сырт еткен дыбыспен шығады және дереу тақтамен бірге жерден итере бастайды. Бұл бір аяққа секірудің бір түрі болып шығады. Бұл жағдайда жетекші аяқ тері бойымен жоғары және алға жылжиды. Алдыңғы аяғының аяғы теріге жабысып, бүкіл тақтаны көтеріп, соңғысы аспанға көтеріледі екен. Коньки тебушілер бұл қимылды «сурет салу» деп атайды. Мұны жетекші аяқтың ішке қарай аяғы арқылы жасаған дұрыс. Қону кезінде екі аяқтың болттары болттарға немесе олардың жанына жақсы қойылады, содан кейін өзіңіздің жарақат алуыңыз немесе тақтаны сындыру ықтималдығы азаяды. Сондай-ақ, ауырлық центрі туралы ұмытпаңыз - ұшу кезінде артқа ауытқу немесе алға құлап кету жөн емес. Оның алғашқы қарапайымдылығына қарамастан, Олли әлі ешбір шабандоз үшін жұмыс істемеген шығар. Оллидің жоғары көрсеткіштерінің кепілі - ұзақ жаттығулар.
